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Obiettivi di salute

Obiettivo di salute di questa settimana

2023.09.25 16:15
controllo rottame

È già lunedì! Questa settimana ci sarà anche il Chuseok, quindi,

Il mio obiettivo di salute questa settimana è mangiare con moderazione.

Anche incontrare la famiglia e avere una lunga vacanza mi fanno perdere la testa e mangiare molto, haha.

Mangia con moderazione per non compromettere il tuo stato di salute.

Continuerò a mantenerlo così!!

Buona festa a tutti^^

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commento 15
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    나나
    저도 명절에 살이 붙더라구요
적당히 자제를해야겟아요
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    쭈2
    건강목표 추석때 적당히 먹기
저도해야겠네요^^
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    로또2등당첨
    적당히 먹기 
건강목표 응원합니다 ^^
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    underwood_busan
    전과 나물밥 다 쌀찌는것 밖에
없네요. 조절 잘 하세요.
응원합니다.
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    라라리
    저도 적당히 먹기가 목표네요ㅎ
같이 달성해보아요~~!!
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    구름방울
    적당히 먹기 쉽지 않겠어요 ㅎ 
목표 달성 응원합니다 ^^
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    malkuro
    저도 추석은 정신줄 놓지 않고 식사관리를...
이성을 지켜야겠네요
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    쵸리쵸리
    이번 주 건강 목표 설정 하셨군요
저도 추석 때 적당히 먹기예요ㅠㅠ
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    김도연
    적당히먹기 이게 중요한거 같아요 ㅎ
유지잘해봐요 
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    지폐메이커
    건강목표 잘 실천해 나가세용

매일매일 건강하고 행복한 하루되세요~^^
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    금비야
    이번주는 적당히먹기 화이팅입니다 
오늘도 기분 좋은 하루 되세요 
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    agnes0117
    이번주 건강목표는 추석연후에 흐트러지지 않게 조절하며 드시기네요. 
저도 그런데 걱정이에요
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    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요 명절잘보내세요
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    걷기와
    고강도 관리도 하시고 대단하세요
하다보면 더 더 강도를 높이고 싶은 마음도 들어요
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    걷기와
    우와! 오늘 하루도 열심히 하느라 고생 많으셨습니다.
파이팅! 수고하셨어요. 오늘도 열심히 파이팅