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Obiettivi di salute

Anche questa settimana continuo a camminare regolarmente diecimila passi.

La settimana scorsa avevo l'obiettivo di perdere 1 kg, e sono riuscito a perdere 1 kg.

Anche questa settimana, il mio obiettivo è perdere 1 chilo.

Ancora un chilo in meno, forza!!

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commento 20
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    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 
    지난주 1km 빼기 성공도 축하드립니다 
    즐건 오후시간되세요 
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      찌니
      scrittore
      건강목표 응원 감사합니다 
      굿밤되세요 
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    하루세끼
    저번주에 1키로 감량하셨군요!! 대단하세요!! 이번주도 1키로 빼기 화이팅입니다!!! 
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      찌니
      scrittore
      아..1키로 빼기 엄청 힘들어요
      조절이 어려워요
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    로또2등당첨
    오 1키로 빼셨다니 축하드립니다
    이번주도 1키로 감량 응원드립니다
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      찌니
      scrittore
      네 열심히 해보겠습니다 
      편안한 밤 되세요 
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    Kkk
    1키로 빼기 
    꼭 성공하시길 바랍니다
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      찌니
      scrittore
      감사합니다
      술을 안먹어야하는데 ..하..
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    박경남
    1킬로 빼기 이번주도 성공하세요
    매주 1키로씩 빼다보면 날씬해 지갰네요
    화이팅~~
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      찌니
      scrittore
      앗 매주 1키로씩 빠짐 얼마나 좋을까요
      꿈의숫자가..ㅎ
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    라라리
    오 1키로 성공하셨나봅니다
    추가 1키로 감량 응원합니다~!!
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      찌니
      scrittore
      추가1키로 빼기 넘 힘드네요 
      열심히 해볼께요 
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    울트라돼지런
    전 만보걸어도 1킬로도 안빠지네요ㅠ
    목표 성공하세요
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      찌니
      scrittore
      만보걸으니 빠지긴하네요
      다른 운동을 안해서인지
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    Quadruple 4 Project
    매주마다 1킬로그램씩 감량
    진심으로 응원합니다
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      찌니
      scrittore
      아..제발 그리되었음 얼마나 좋을까요
      응원 감사합니다 
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    쵸리쵸리
    건강목표 설정하셨군요 ^^!!
    저도 함께 응원하겠습니다
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      찌니
      scrittore
      감사합니다
      과연..먹는게 젤 힘들어요
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    걷기와
    열심히 하시길 응원합니다
    도전하시는 님 멋지세요
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      찌니
      scrittore
      네 꾸준히 해야할텐데 쉽지않습니다..
      응원 감사합니다