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Obiettivo di salute di questa settimana

Camminare regolarmente per 10.000 passi

Fare stretching con impegno

Mangiare meno cibi grassi

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commento 13
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    구름방울
    스트레칭 중요해요, 
    오늘아침 일어나면서 하니 개운하더라구요
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천 성공하시길 응원합니다.
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    제주도가고파
    스트레칭 좋은데요?
    저도 해야겠어요
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    포필
    목표 잘 세우셨네요
    모두 실천하는 한 주 되세요
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    모모
    기름진음식 저도 줄여야겠네요
    건강목표 달성 화이팅이에요
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    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    기름진 음식 덜먹도록 해요
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    제라늄
    이렇게만 하면 건강에 좋을 것 같아요
    가을이니 물도 많이 드세요
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    라라리
    기름진음식 덜먹기 좋네요ㅎ
    추석에 조심해야겠어오
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    채아미
    저도 스트레칭을 생활화하려고 노력해야겠어요
    같이 노력해봐용
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    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
    파이팅이에요
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    Quadruple 4 Project
    꾸준한 만보걷기와
    스트레칭으로 건강한 하루 보내세요
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    쵸리쵸리
    이번주 건강 목표 설정하셨군요 
    달성까지 힘내서 화이팅이에여
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    걷기와
    아침밥 챙기기 중요한거 같아요
    님도 건강식으로 잘 드시며 목표 달성하시길요