Obiettivo di salute di questa settimana

agnes0117

이번주 건강목표 설정하셨네요
모두다 실천 성공하시길 응원합니다.

JN

융통성 있게 하셔야죠
응원할께요

summer

수분 보충하며 걷기 응원할게요
화이팅하세요

쭈2

건강 목표 너무 좋네요

YUEN

물마시기도 중요한것 같습니다 
건강루틴 응원합니다 

underwood_busan

잘하시네요.
수분섭취하시면서 굿.

genee

6천보도 매일 이어한다면 충분히 적지않은 운동이예요
화이팅입니다

라라리

물 많이 마셔주면 좋죠  달성하길 응원합니다
화이팅하세요

로또2등당첨

6천보 걷기 응원합니다 ^^
꼭 1만보가 아니어도 괜찮죠 

해설사

컨디션에 맞게 하는 운동도 중요해요 생수는 필수네요

Jess

이번주도 수월하게 보내시길 바라요
화이팅입니다.

감사와행복

이번주 건강목표 꼭 성공하시길 
응원합니다 

지폐메이커

부지런히 걸으셨네요
내일도 화이팅입니다

김기자

운동 끝내고 마시는 물이 정말 꿀맛이죠 화이팅입니다 

ㅇㅅㅇ

이번주 건강목표 너무 좋네요
저도 음료수 많이마시는데 물로 대체해야겠어요

바다사랑태양

꾸준한 걷기와 충분한 수분 섭취가 건강에 정말 좋은 것 같아요...ㅎ
이번 주 건강 목표 모두 달성하셔서 건강하시길 응원합니다..^^

구름방울

저도 걷기할때 물 두통 꼭 챙깁니다 ㅎ 
목표 응원합니다 ^^

wldbsdudzz

몸상태를 잘 살펴서 적절한 운동을 하는 게 좋죠ㅎㅎ 조금씩이더라도 꾸준히 할 수 있도록 함께 힘내요!!

행복~~♡♡

저도 건강목표가 만보걷기인데 참 쉬운것 같으면서도 너무 어렵네요.
아침부터 조금씩 걷기 시작해서 저녁에도 나가서 또 걸을때도 있네요.

쑥쓰1004

저도 물 많이 마시려 노력 중이예요.
몸에 맞게 융통성있게 하면 좋죠 ^^