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Facciamo un piano per questa settimana.

Anche oggi sto pianificando la settimana come al solito.

Camminare 10.000 passi al giorno.

Saltare la corda

Prendere gli integratori alimentari~^^

Buona giornata anche oggi

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commento 24
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    해피혀니
    이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^
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      춘자jj
      scrittore
      해피혀니님 응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    JN
    매일 좋은계획 세우고 실천하세요~
    응원합니다
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      춘자jj
      scrittore
      응원 감사합니다.오늘도 기분좋은하루 보내세요 화이팅입니다 
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    금지니
    저도 매주 세우고 있어요. 건강목표 응원해요. 
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      춘자jj
      scrittore
      금지니님 응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    underwood_busan
    매주 비슷하죠.
    응원합니다.
    전 운동을 조금씩 늘리는중.
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      춘자jj
      scrittore
      응원 감사드립니다 .
      이번주도 화이팅입니다 ~^^
      
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    치웅
    설정하신 목표 다 이루길 응원해요
    즐거운 하루 보내요
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      춘자jj
      scrittore
      치웅님 응원 감사합니다.
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    라라리
    ㅎㅎ저도 만보 러닝 등 계획 세웠습니다
    화이팅하세요
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      춘자jj
      scrittore
      라라리님 응원 감사드립니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    구름방울
    저도 줄넘기좀 해봐야겠어요
    걷기 외에 어떤 운동이 있나 고민중이네요 ㅎ 
    응원합니다!
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      춘자jj
      scrittore
      구름방울님. 응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    지폐메이커
    이번주 건강 목표 좋아유
    
    잘 달성하시길 바래요
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      춘자jj
      scrittore
      지폐메이커님. 감사합니다. 오늘도 기분좋은하루 화이팅입니다 
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    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    만보걷기 줄넘기 화이팅입니다 
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      춘자jj
      scrittore
      찌니님 응원 감사합니다 
      오는도 기분좋은하루 보내세요 
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    미니미니민
    이번주 계획도 잘 세우셨네요
    즐 주말 되세요
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      춘자jj
      scrittore
      미니미니민님. 네 감사합니다.
      이번주도 화이팅입니다 
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    seabuck
    영양제 오늘 빼먹었는데
    님 덕분에 지금 챙겨요
    응원해요
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      춘자jj
      scrittore
      응원 감사합니다.
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    쵸리쵸리
    이번주 계획도 잘 세우셨네요 ^^
    꼭 달성 하세요
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      춘자jj
      scrittore
      쵸리쵸리님. 네 감사합니다 
      이번주도 화이팅입니다