H ᆞY ᆞS
치매가 걱정되는 나이이지요 조심해서 나쁠건 없는거 같아요 음주가무를 즐기는 시대인데 개인의 건강 상태 고려해서 드시면 좋을 것 같습니다
Se sei preoccupato per la demenza, smetti completamente di bere alcolici a partire dai 65 anni~~ È un articolo interessante..ㅎ
2025.02.08 16:11
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Se sei preoccupato per la demenza, smetti di bere alcolici a partire da questa età
박해식 giornalista di DongA.com pistols@donga.com
L'alcol è dannoso per la salute fin dal primo sorso.Le prove si stanno accumulando, soprattutto per la salute del cervello. Un rinomato neurologo mondiale ha indicato un'età precisa in cui bisogna smettere di bere.
Il neuroscienziato e neurologo americano Richard Restak ha raccomandato di diventare completamente astemi dopo i 65 anni.
Nei suoi libri, come "La guida completa alla memoria: la scienza di rafforzare la mente" e "Come prevenire la demenza", ha descritto l'alcol come una neurotossina.
Ha avvertito che anche bere uno o due bicchieri di alcol alla settimana può accelerare i danni legati all'età nelle cellule nervose del nostro cervello.
Sospendere l'alcol è essenziale in una fase della vita in cui preservare i nervi è importante. Se hai più di 65 anni, si raccomanda vivamente di evitare completamente e permanentemente l'alcol.
Il dottor Restak ha spiegato che a partire dai 65 anni, per motivi specifici, il rischio di demenza aumenta di cinque volte, e successivamente ogni cinque anni il rischio aumenta ulteriormente.
Il neuroscienziato e neurologo americano Richard Restak ha raccomandato di diventare completamente astemi dopo i 65 anni.
Nei suoi libri, come "La guida completa alla memoria: la scienza di rafforzare la mente" e "Come prevenire la demenza", ha descritto l'alcol come una neurotossina.
Ha avvertito che anche bere uno o due bicchieri di alcol alla settimana può accelerare i danni legati all'età nelle cellule nervose del nostro cervello.
Sospendere l'alcol è essenziale in una fase della vita in cui preservare i nervi è importante. Se hai più di 65 anni, si raccomanda vivamente di evitare completamente e permanentemente l'alcol.
Il dottor Restak ha spiegato che a partire dai 65 anni, per motivi specifici, il rischio di demenza aumenta di cinque volte, e successivamente ogni cinque anni il rischio aumenta ulteriormente.
Non sono sicuro se dovrei credere...
Tuttavia, è meglio essere consapevoli e cauti...
Mi chiedo se sia davvero necessario dire esattamente 65 anni... haha
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commento 15
Questo commento è stato eliminato.
- 초코빵쟁이
술은 역시 몸에 해롭네요. 더 이른 나이에도 금주하면 몸에 더 좋을 것 같아요.
에너자이저2그러게요.. 술이 맛있나...?? 남편을 걱정해야겠어요..ㅠㅠ
러블리요즘은 치매도 나이없이 오더라구요 40대에 치매온분 봤는데 가족력있어서 걱정돼요 포스파티딜세린 먹고 운동도하는데 늘 불안하네요ㅜ
- 에너자이저2
40대......ㅠㅠ 정신 바짝 차려야겠어요..
오늘도 화이팅^^~치매는 항상 걱정이지요. 금주로 예방된다면 실천도 고려해봐야겠네요
- 에너자이저2
그러게요.. 금주로 예방이 된다면... 무조건 실천해야하지 않을까요>?>>ㅎㅎ
- 깐데또까
금주로 치매가 예방이 된다면 좋지요 그렇지만 꼭 그런것만은 아닌듯 싶기도 해요 건강을위해 금주가 좋지요
- 에너자이저2
꼭 그런것만은 아닌거 같긴 하지만.. 그래도 믿고 싶네요..ㅎㅎㅎ
땡땡이그러게요. 더 젊었을 때부터 술 안 먹는 게 좋겠지요
- 에너자이저2
맞아요... 그래도 예전처럼 막 권하는 시대는 아니니까... 다행일지도.. 술이 맛있나....싶네요..ㅎㅎ
bi술이 건강에 해롭네요 치매예방에 금주가 좋겠네요
- 에너자이저2
정말 예방이 된다면... 평생 한모금도 안마실듯요..ㅎㅎ
아침햇살77치매정보요 감사합니다