와 저렇게 까지 정확한 나이통계가 있다니정말 놀랍네요 ^^
Il cervello umano invecchia tre volte nella vita... in questa età invecchia rapidamente
Recentemente, i ricercatori del primo ospedale affiliato all'Università di Zhengzhou in Cina hanno pubblicato questi risultati sulla rivista scientifica internazionale 'Nature Ageing'. I ricercatori hanno affermato che questo potrebbe essere un momento cruciale in cui è necessario intervenire per mantenere il cervello più a lungo in buona salute.
I ricercatori hanno identificato 13 proteine fortemente associate all'invecchiamento cerebrale. Le proteine correlate ai fattori legati all'invecchiamento (come stress cellulare e infiammazione) aumentavano nel sangue con l'incremento dell'età biologica. Al contrario, i livelli di proteine che aiutano a mantenere le funzioni cerebrali, inclusa la rigenerazione cellulare, diminuivano con l'età.
Brevican, una delle proteine identificate dai ricercatori, ha mostrato la correlazione più forte con l'età biologica del cervello ed è risultata diminuire nel sangue con l'avanzare dell'età. Questa diminuzione ha mostrato una forte correlazione con malattie come demenza e ictus. Si sa che il Brevican aiuta la comunicazione tra i neuroni. Questa scoperta rafforza i risultati di studi precedenti che suggerivano che questa proteina potrebbe fungere da indicatore misurabile per lo sviluppo di malattie neurodegenerative.
Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che i livelli nel sangue di 13 proteine associate all'invecchiamento cerebrale raggiungono il loro picco a età specifiche, ovvero 57, 70 e 78 anni.
Ciò è in linea con i risultati di uno studio dell'Università di Stanford negli Stati Uniti, che ha scoperto che l'invecchiamento non avviene gradualmente come si pensava in passato, ma che il corpo invecchia rapidamente in momenti specifici. Secondo uno studio pubblicato a agosto su 'Nature Aging', il corpo umano subisce un invecchiamento drastico a 44 e 60 anni.
Fonte: Hankyung Life
Più invecchio, più il cervello invecchia.
Mi sembra di riuscire a sentireㅠㅠ
Ci sono studi che dimostrano che un'attività fisica costante previene il declino delle funzioni cognitive.
Si è scoperto che le persone che praticano regolarmente esercizi ad alta intensità come aerobica o corsa in modo costante invecchiano il cervello circa 10 anni più lentamente. Anche in questo caso, bisogna fare esercizio^^