人間の脳は一生の間に3回老化し…「この年齢」で急激に老いる

人体の老化は個人の特性によって異なる。しかし、すべての人間の脳は特定の時期に突然老化が進むことが明らかになった。脳の老化に関連する13種類のタンパク質の数値が57歳、70歳、78歳で急増するという事実が新しい研究で確認された。

 

最近、中国の鄭州大学付属第一病院の研究チームは、国際学術誌『ネイチャー・エイジング』にこのような結果を発表しました。研究チームは、この時期が脳をより長く健康に保つための介入が必要な重要な時期である可能性があると述べました。

 

研究者たちは脳の老化と強く関連する13種類のタンパク質を特定した。老化に関連する要素（細胞ストレスや炎症など）と関連するタンパク質は、生物学的年齢の増加とともに血中濃度が上昇した。一方、細胞再生を含む脳機能維持を助けるタンパク質の数値は、年齢とともに低下した。

 

研究者が確認したタンパク質の一つであるブレビカン（Brevican）は、生物学的脳年齢と最も強い関連性を示し、年齢とともに血中濃度が低下することが明らかになった。この低下の程度は、認知症や脳卒中などの疾患と強い相関関係を示した。ブレビカンはニューロン間のコミュニケーションを助けると知られている。今回の発見は、このタンパク質が神経変性疾患の発症を測定可能な指標として役立つ可能性を示す以前の研究結果を強化するものである。

 

さらに、研究者たちは脳の老化に関連する13種類のタンパク質の血中濃度が、特定の年齢、すなわち57歳、70歳、78歳でピークに達することも発見しました。

 

これは、老化が徐々に進行するという従来の考え方とは異なり、特定の時期に身体が急激に老いることを明らかにした、アメリカのスタンフォード大学の研究結果と一致している。昨年8月に『ネイチャー・エイジング』に発表された研究によると、人間の体は44歳と60歳で劇的な老化を経験する。

 

出典：韓経ライフ

 

年を取るほど脳も老化していくものだ

感じるような気がしますㅠㅠ

継続的な身体活動が認知機能低下を予防するという研究結果があるそうです。

エアロビクスやランニングなどの高強度運動を継続して行っている人は、脳の老化が約10年遅れることがわかりました。やはり運動をするべきですね^^