Come eliminare le emicranie che peggiorano la qualità della vita.

 

 

 

Di solito soffro di emicrania, soprattutto quando sono molto nervoso o preoccupato.

Credo che quando mi concentro intensamente, tendono a comparire emicranie.

Non so se anche l'emicrania sia ereditaria, ma mia madre soffre di emicrania grave, quindi va sempre in ospedale

A volte ti prescrivono dei farmaci.

Non prendo farmaci prescritti, ma prendo le medicine per il mal di testa acquistate in farmacia.

Come risolvete questo problema se avete forti emicranie??

In realtà, le emicranie sono causate anche da fattori principali, ma...

A volte mi viene l'emicrania senza motivo apparente.

 

Se si approfondisce, le cause potrebbero essere diverse, ma

Quando arriva un mal di testa senza motivo, penso che sia una delle malattie che peggiorano la qualità della vita.

Come risolvete quando si presenta un forte mal di testa?

 

 

Prima prenderà le medicine, vero??

Di solito si somministrano un vibratore, triptani, ergotamina o combinazioni di questi con caffeina, tossina botulinica, ecc.

 

Se il dolore alla testa persiste anche dopo aver preso le medicine, credo che sia meglio consigliare un riposo.

 

Come alleviare il mal di testa da emicrania

 

1. Riposo in uno spazio completamente buio e spento
2. Massaggio per il rilassamento muscolare
3. Assunzione di farmaci per il sollievo dal dolore
4. Assunzione di farmaci per il trattamento dell'emicrania
5. Gestione dello stress
6. La regolarità quotidiana
7. Visita all'istituzione sanitaria

 

Se ho mal di testa molto forte, prendo un analgesico comune come il paracetamolo o l'ibuprofene che ho preso in farmacia. Questo non deve essere assunto in modo eccessivo e bisogna fare attenzione a non sovradosarlo.

 

Se il dolore persiste o la testa continua a far male, si consiglia di sottoporsi a una visita medica presso l'ospedale.

 

E ciò che considero importante è la regolarità quotidiana.

Sonno regolare, pasti equilibrati, esercizio fisico regolare, ecc.

Imporre regolarità nella mia routine quotidiana.

Se accumulano queste routine quotidiane, anche il dolore peggiorerà molto.