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Se mangi qualcosa di dolce quando sei stanco, può avere l'effetto opposto.

2024.10.05 17:06
controllo rottame

Ci rendiamo conto di aver cercato di recuperare quando ci manca energia, ma se si consuma troppo, può avere effetti contrari. Anche io l'ho scoperto solo oggi. È un po' come sentirsi traditi, forse? Qualunque cosa in eccesso diventa un problema.Se mangi qualcosa di dolce quando sei stanco, può avere l'effetto opposto.

 

 

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commento 12
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    Sang.Min-LEE
    뭐든지 과하면 좋을리가 없죠
너무 많이 섭취하면 뭘 먹더라도 좋을리 만무 ᆢ
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      슈빠
      scrittore
      맞습니다. 아무리 좋은 것도 과하면 문제가 되죠. 과유불급이 괜히 나오는 말이 아니더라고요. 
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    우블리에
    아...그래서 단거 많이 먹으면 이상하게 졸려서 참을수가 없는 상태가 되는 거였군욤
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      슈빠
      scrittore
      저도 이번 기회에 알게 됐어요. 그래서 조금씩 줄이려고 합니다. 
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    이재철
    과하지만 않으면 피로회복에는 단거지요 덤으로기분도 좋아지고요
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      슈빠
      scrittore
      맞아요. 과하지만 않으면 뭐든 좋은 것 같습니다.
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    지영도영
    그러게요 아무리 좋은것도 과하면 부족함 못하다고하더니 적당히 먹어야겟어요
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      슈빠
      scrittore
      그래서 다들 과유불급 하나 봐요.
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    아침햇살77
    그얘기 들은것 간어요
힘들면 당 보충 얘기도 들었구요 
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      슈빠
      scrittore
      맞아요. 그래서 당먹을 때도 정말 조심해서 먹어야 되는 거 같아요. 
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    은하수
    피곤할대 단거 댕기는데 역효과 나는군요
피곤할때 쉬어야할까봐요
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      슈빠
      scrittore
      피곤할 때는 쉬는 게 최고죠. 저도 이렇게 역효과 나는 줄은 몰랐어요.