Perché le mani si gonfiano il 25/7 (giovedì)?

Oggi ho indossato di nuovo l'anello dopo tanto tempo

La fede che non mi stava bene ora mi va perfettamente~~Oh~~🤭

Mi sento bene~👋 Sembra che il gonfiore alle mani sia diminuito.

Principali cause del gonfiore alle mani

Problemi di circolazione sanguigna

Artrite

Malattie renali

Assunzione eccessiva di sodio, ecc.

 

🔸️Come alleviare il gonfiore alle mani

Dieta a basso contenuto di sale

Esercizio regolare

(Stretching)

Massaggi e pressioni

ㆍ

ㆍ

Malattie che influenzano l'edema

- Edema generalizzato: malattie cardiache, malattie epatiche, malattie renali

Problemi alla tiroide, carenze nutrizionali, anemia, cancro, obesità

Sindrome premestruale, toxemia gravidica, ecc.

 

🔸️gonfiore locale: linfedema, insufficienza venosa cronica

Idrocele, cancro, linfedema, edemi degli arti inferiori di origine senile

ㆍ

ㆍ

Alimenti che riducono il gonfiore

È consigliabile assumere regolarmente potassio.

Frutta rappresentativa come banana, spinaci e patate dolci

Ci sono avocado, peperoni e pomodori.