맞습니다 눈은 너무나 소중하지요 저도 휴대폰을 참 많이 보는 것 같습니다 눈이 피로하지 않게 쉬어주면서 눈 운동도 해주면서 되도록이면 줄여야 되는 게 맞는 것 같습니다 지금처럼 꾸준하게 관리 잘하시고 건강한 눈 유지하세요
Condivido il trattamento che ho ricevuto durante la visita da un oculista per la sindrome dell'occhio secco
La sindrome dell'occhio secco è un problema comune a molte persone. Ne soffro da molto tempo e ho anche visitato diversi ospedali per trovare una cura. Condividerò con voi il mio percorso di trattamento e le mie abitudini quotidiane, sperando che questo possa essere utile a chi ha difficoltà con il trattamento dell'occhio secco.
Ho sofferto di grave secchezza oculare quando ero studente. Fin da piccolo, credo che i fattori ambientali abbiano giocato un ruolo significativo. La secchezza oculare è generalmente definita come una condizione in cui la produzione di lacrime diminuisce o, anche se le lacrime vengono prodotte in abbondanza, la loro composizione cambia, causando vari sintomi, tra cui la secchezza oculare. La mia secchezza oculare era così grave che non potevo indossare lenti a contatto, anche con una vista scarsa, e dovevo portare gli occhiali. Persino le lenti a contatto giornaliere e quelle che presumibilmente dovevano essere idratanti erano estremamente irritanti per i miei occhi, rendendo difficile la vita quotidiana. Quando i sintomi della secchezza oculare erano gravi, sentivo come se avessi sabbia negli occhi o una sensazione di bruciore. A volte, chiudere gli occhi per un attimo sembrava aiutare, ma era solo temporaneo. Sono andato da un oculista, ho spiegato i miei sintomi e sono stato visitato. Mi hanno detto che avevo gli occhi secchi, ma non erano gravi. Mi hanno prescritto lacrime artificiali per alleviare la secchezza oculare e le uso frequentemente ogni volta che avverto secchezza. Ora sto molto meglio, quindi le uso solo poche volte al giorno, al mattino e al pomeriggio. Le persone moderne trascorrono inevitabilmente molto tempo al telefono e al computer, il che sembra contribuire in modo significativo alla secchezza oculare. Per trattare la secchezza oculare, è consigliabile riposare gli occhi circa ogni 30 minuti quando si utilizza il telefono o il computer. I tuoi occhi sono molto preziosi. Per trattare la secchezza oculare, è fondamentale prendersene cura quotidianamente.