Recensione sulla modifica delle abitudini alimentari e di vita dopo la diagnosi di ulcera gastrica

Qualche anno fa, ogni volta che mangiavo qualcosa, sentivo una sensazione di nausea, bruciore di stomaco e difficoltà nella digestione. Pensando che potesse essere un problema di digestione, ho preso degli antiacidi, ma il bruciore e il dolore erano così intensi che sono andato dal medico. Dopo avermi visitato, mi hanno detto che si trattava di un primo stadio di gastrite causata da stress, uno stile di vita irregolare e cattive abitudini alimentari. Soprattutto, il bruciore di stomaco rendeva difficile mangiare normalmente e vivere la quotidianità, così ho iniziato a prendere farmaci per l'ulcera gastrica e integratori nutrienti benefici per la salute dello stomaco e il recupero, curando lentamente l'ulcera gastrica.

Le cause delle ulcere gastriche sono varie, ma io avevo un livello di stress molto alto legato al lavoro, quindi la gastrite si è aggravata fino a diventare un'ulcera gastrica. Per questo motivo, ho cercato di cambiare il mio carattere sensibile e di non farmi prendere dallo stress per le cose banali, praticando molto la meditazione. Inoltre, per il trattamento dell'ulcera gastrica, ho evitato di mangiare troppo, ho smesso di fumare e ho ridotto gli impegni, poiché il non fumare e il mantenere uno stile di vita sano sono aspetti molto importanti. Ho anche cercato di migliorare le abitudini di vita e di mangiare integratori e enzimi che aiutano a mantenere lo stomaco sano e favoriscono la guarigione. Prima di tutto, ho scelto l'enzima di cavolo fermentato di Suny, che è un prodotto congelato di cavolo crudo, perché era difficile mangiare cavolo crudo ogni giorno per la cura dell'ulcera. Mangiarlo regolarmente ha aiutato la digestione e ha alleggerito il carico sullo stomaco, il che mi è sembrato positivo. Ho anche assunto un integratore chiamato NeuroLaps Pronical, un integratore per la salute dello stomaco. Questo prodotto contiene estratto di boccioli di viburno, che si dice possa proteggere la mucosa gastrica e aiutare nella cura dell'ulcera. Inoltre, contiene 17 tipi di probiotici e molte piante che favoriscono la salute dello stomaco e la digestione, rendendolo un buon prodotto per la salute gastrica. Con l'assunzione di enzimi, integratori, e cambiando le abitudini alimentari e di vita, i sintomi dell'ulcera si sono gradualmente migliorati e ora sono molto migliorato. Continuerò a gestire con costanza la mia salute per evitare che l'ulcera si ripresenti.