Se la tosse dura a lungo, potrebbe essere un problema... Se supera le 8 settimane, consultate un medico.

Conosciamo la tosse cronica

Dal punto di vista medico, la tosse in sé non è una malattia. È una reazione naturale del nostro corpo per proteggere i polmoni e le vie respiratorie quando sostanze nocive entrano dall'esterno. Eliminare le sostanze estranee attraverso la tosse. Il professor Kang ha sottolineato: "Per questo motivo, anche se la tosse dura una o due settimane, non c'è bisogno di preoccuparsi troppo." Questa tosse viene chiamata tosse acuta, e nella maggior parte dei casi non è correlata a una malattia.

La tosse cronica, che può essere distinta in base alla malattia, dura più di 8 settimane. Si riferisce a una tosse che si verifica anche senza che siano penetrati stimoli esterni o corpi estranei, o senza fattori scatenanti evidenti. Attualmente, si stima che in Corea del Sud tra 3 e 10 persone su 100 adulti siano affette da tosse cronica.

I fattori che causano la tosse cronica sono vari. La tosse cronica causata dalla rinite (sindrome della tosse delle vie respiratorie superiori) è una delle cause, così come quella causata da malattie da reflusso gastroesofageo. La tosse cronica può anche verificarsi in presenza di malattie polmonari o dopo aver fumato a lungo. Raramente, si può sviluppare una tosse cronica come conseguenza di infezioni respiratorie infantili come la pertosse. In casi molto rari, la tosse cronica può essere causata anche da effetti collaterali di farmaci.

Esiste anche una tosse cronica di origine sconosciuta. Questo viene chiamato tosse cronica atipica. La maggior parte di questi pazienti ha un'alta sensibilità alla tosse. Ciò significa che i nervi coinvolti nella tosse nella gola e nella trachea sono ipersensibili. In questo caso, anche stimoli minori come cambiamenti di temperatura, cambiamenti di postura, assunzione di cibo, profumi, polvere o parlare possono scatenare l'impulso della tosse, portando a una frequente tosse effettiva.

Come si differenzia dall'asma

Come distinguere tra tosse causata dall'asma e tosse cronica non specifica? È necessario sottoporsi a esami approfonditi in ospedale per una diagnosi accurata. Tuttavia, osservando attentamente il modello della tosse, anche una persona comune può in qualche misura fare una stima.

Se si tratta di tosse causata dall'asma, si manifestano forti sensazioni di mancanza di respiro e sibili. Tuttavia, potrebbe anche non presentarsi la sensazione di mancanza di respiro. Pertanto, è necessario esaminare ulteriormente altri segnali. È importante sapere che la tosse tende a peggiorare soprattutto durante il cambio di stagione o di notte.

Dopo un raffreddore, può comparire una tosse da asma. Se la tosse persiste per più di un mese anche dopo che il raffreddore è passato, si dovrebbe sospettare che sia iniziata una tosse da asma. I pazienti con asma hanno le mucose delle vie respiratorie vulnerabili. Quando il virus del raffreddore penetra, l'infiammazione delle vie respiratorie aumenta e diventa più sensibile. In questo caso, è necessario usare rapidamente un inalatore per l'asma per alleviare il dolore della tosse.

Se la causa è il reflusso gastroesofageo, si manifestano tosse cronica e bruciore di stomaco. In casi più gravi, si può avvertire una sensazione di bruciore simile a quella di un bruciore di stomaco. Se la causa è la rinite, è probabile che siano presenti anche sintomi allergici nel naso.

La tosse cronica non specifica si presenta in molteplici modalità. Innanzitutto, non ha alcuna correlazione temporale o stagionale. Può verificarsi tutto il giorno o non manifestarsi per diversi giorni. Può anche comparire improvvisamente e senza preavviso. Di solito, si avverte una sensazione di prurito alla gola prima che inizi la tosse. Spesso si tratta di attacchi di tosse. Una volta iniziata, la tosse tende a non fermarsi facilmente. Potrebbe durare più di un'ora senza cessare. Quando la tosse diventa intensa, può anche causare crepe nelle costole.

In un ambulatorio di quartiere, potrebbe non essere possibile diagnosticare con precisione l'asma. In questo caso, si prescrive un inalatore basandosi solo sui sintomi. Il professor Kang ha consigliato: "Se dopo aver usato l'inalatore per circa una settimana non si riscontra alcun effetto, è meglio recarsi in un ospedale di livello superiore per un esame approfondito."

● Gola sensibile, gestiamola così

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La tos cronica deve essere trattata con farmaci in base alla causa. Tuttavia, il professor Kang ha sottolineato che correggere le abitudini di vita può portare a risultati migliori.

È necessario contemporaneamente ridurre la sensibilità alla tosse.

Innanzitutto, bisogna riconoscere di poter controllare il proprio colpo di tosse. Il professor Kang ha detto: "Se il colpo di tosse non è causato da muco a causa di una malattia polmonare, è necessario cercare di sopprimerlo." Anche se si avverte una sensazione di corpo estraneo in gola, è meglio non tossire in modo inutile.

In secondo luogo, si restringono le labbra e si respira. Allo stesso tempo, praticare la respirazione diaframmatica è un modo per prevenire l'ipersensibilità. È anche consigliabile bere acqua frequentemente durante il giorno.

Terzo, bisogna evitare le stimolazioni sensibili esterne. È meglio evitare il fumo, anche quello passivo. Si dovrebbe evitare di consumare cose come la menta, che causano una sensazione di bruciore alla gola e secchezza. Tuttavia, le caramelle con ingredienti semplici che hanno un effetto sedativo sulla tosse sono consentite.

Anche se si fa uno sforzo come questo di solito, può verificarsi prurito alla gola e impulso a tossire. In questo caso, è necessario un secondo sforzo per evitare di tossire. Innanzitutto, se si sente che si sta per tossire, si copre la bocca con il braccio. In quella posizione, si inghiotte saliva o si beve acqua. Si trattiene il respiro per 5-10 secondi. Successivamente, si respira lentamente attraverso il naso per almeno 30 secondi. Si smette di tossire, credendo di poterlo evitare, e si lascia il braccio, respirando delicatamente attraverso il naso come di consueto. Se si avverte ancora la sensazione di dover tossire, si può ripetere questo processo più di due volte.