6 modi per gestire la psoriasi, una malattia della pelle cronica, nella vita quotidiana

La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica della pelle caratterizzata da chiazze eritematose con margini netti, coperte da squame argentate di varie dimensioni, che formano papule e placche, con fasi di peggioramento e miglioramento che si alternano.

Le cause della psoriasi non sono ancora chiaramente definite, ma si ipotizzano fattori genetici, ambientali e immunologici.

I fattori che possono aggravare o scatenare la psoriasi includono traumi cutanei, infezioni, clima freddo e secco, pelle secca, stress e farmaci.

In media, la psoriasi si manifesta principalmente in modo simmetrico, interessando gomiti, ginocchia, glutei, cuoio capelluto, gambe, mani e piedi.

È difficile guarire completamente, ma consultando uno specialista e gestendo correttamente e costantemente, è possibile alleviare i sintomi e ritardare le recidive.

Nel caso di forme lievi, il trattamento può essere effettuato con un unguento a base di derivati locali della vitamina D o corticosteroidi, mentre nei casi più gravi si procede generalmente con terapia fototerapica e somministrazione di farmaci.

La psoriasi richiede una gestione attenta nella vita quotidiana. Non solo il trattamento, ma anche la gestione dello stile di vita, come per altre malattie croniche, può alleviare i sintomi.

 

La pelle psoriasica del primo stadio ha una barriera cutanea danneggiata rispetto alla pelle normale, diventando facilmente secca e peggiorando i sintomi. L'uso di creme idratanti per prevenire la secchezza della pelle aiuta a prevenire l'aggravarsi della psoriasi.

Devi prestare attenzione perché un'infezione da streptococco, come un secondo mal di gola o tonsillite, può stimolare la risposta immunitaria della psoriasi e agire come fattore scatenante per l'insorgenza della psoriasi.

Prendere il sole per la terza volta aiuta nel trattamento della psoriasi.

È necessario evitare di grattare con la quarta mano o di strofinare con un asciugamano ruvido, poiché ciò può peggiorare la psoriasi.

Uno dei motivi della psoriasi, il quinto, è lo stress, quindi è meglio evitare lo stress con un riposo adeguato.

Il sesto bagno prolungato secca la pelle, quindi è meglio fare una doccia leggera.

 

Spero che, con la gestione quotidiana, l'idratazione e le terapie durante l'estate, quando la psoriasi si attenua leggermente, si possa migliorare ulteriormente in autunno e in inverno.