5 modi per gestire e riconoscere i sintomi dell'iperparatiroidismo

Dopo un intervento di lobectomia tiroidea per carcinoma della tiroide avvenuto quattro mesi fa, attraverso un controllo di follow-up un mese prima

Ho ricevuto una diagnosi di iperparatiroidismo. Iperparatiroidismo

Condivido 5 metodi di gestione quotidiana per correggere le cattive abitudini.

 

Dopo l'intervento chirurgico per il cancro alla tiroide, mi è stato detto che la funzione tiroidea è normale.

Tuttavia, sono stato diagnosticato con iperparatiroidismo e sto ricevendo cure.

 

 

Le paratiroidi svolgono un ruolo nel controllo del calcio, del fosforo e della vitamina D. Di solito si osserva un'ipercalcemia, ma nel mio caso i livelli di calcio sono normali, tuttavia sono stato diagnosticato con una carenza di vitamina D, quindi sto costantemente gestendo la funzione paratiroidea iperattiva attraverso pratiche quotidiane.

 

Gestione dell'iperparatiroidismo primario

 

Assunzione di vitamina D

 

 

L'iperparatiroidismo primario spesso non presenta sintomi, quindi nei casi asintomatici può essere gestito con monitoraggio periodico senza trattamenti specifici, ma io gestisco l'iperparatiroidismo primario assumendo farmaci prescritti a causa di sintomi di carenza di vitamina D.

 

La vitamina D è un nutriente importante perché regola la promozione dell'assorbimento di calcio nell'intestino e la riduzione della perdita di calcio attraverso l'urina, quindi è necessario un suo controllo.

 

Esporsi al sole per almeno 30 minuti al giorno

 

La vitamina D viene assorbita solo per circa il 5-10% attraverso il cibo, mentre il restante 90-95% deve essere prodotto tramite l'esposizione alla luce solare. Il medico curante ha detto che sarebbe bene esporre la pelle al sole, quindi senza applicare la protezione solare, espongo quotidianamente viso, braccia e gambe, e durante le ore di massimo irraggiamento solare, tra le 11:00 e le 15:00, per più di 30 minuti, al fine di gestire l'iperparatiroidismo.

 

Assunzione di alimenti ricchi di iodio

 

Lo iodio è un nutriente essenziale per la produzione di ormoni tiroidei nel nostro corpo. Durante le visite mediche, si diceva che l'assunzione di iodio fosse troppo bassa. Tra gli alimenti ricchi di iodio, le alghe sono rappresentative, quindi sto cercando di consumare almeno 1-2 ciotole di zuppa di alga marina ogni settimana per gestire l'ipertiroidismo.

 

4. Abitudini di vita sane

 

È importante evitare abitudini dannose per la salute come il fumo, il consumo eccessivo di alcol e di caffeina, e per questo motivo si praticano l'astinenza dall'alcol e dal fumo per gestire l'iperparatiroidismo.

 

5. Controlli sanitari regolari

 

È importante sottoporsi a controlli sanitari regolari. Monitorare i livelli di calcio e gli ormoni tiroidei attraverso esami del sangue e verificare costantemente eventuali anomalie sembra essere un elemento essenziale per la gestione dell'iperparatiroidismo.

 

Potrebbe sembrare un metodo di gestione della vita semplice, ma in questi giorni mi viene in mente che forse non sono riuscito a mantenere le cose semplici e ho finito per ammalarmi. D'ora in poi, continuerò a impegnarmi per normalizzare i livelli ormonali attraverso una gestione costante e per guarire dall'iperparatiroidismo.