Devo fare il vaccino contro l'herpes zoster? Sono curioso di sapere se può ricapitare.

A metà dei 30 anni ho avuto un episodio di herpes zoster che si è manifestato nell'orecchio.

Vorrei condividere i cibi che sto assumendo per rafforzare il sistema immunitario dopo la guarigione e porre alcune domande sui miei dubbi.

 

Prima di tutto, lasciate che vi spieghi cos'è la herpes zoster.

 

L'herpes zoster è una malattia che colpisce coloro che sono stati infettati dal virus varicella durante l'infanzia. Il virus rimane nel corpo e si sposta lungo i nervi fino ai gangli nervosi, dove rimane latente. Quando il sistema immunitario si indebolisce, il virus riemerge lungo i nervi e raggiunge la pelle, causando infiammazione o, nei casi più gravi, diffondendo l'infiammazione in tutto il corpo.

 

Il sintomo principale è l'eruzione cutanea, che è la caratteristica più evidente.

Potresti avere affaticamento, febbre, mal di testa e altri sintomi.

 

 

Sto anche cercando di mangiare cibi che migliorano l'immunità per prevenire recidive di herpes zoster.

 

👍 yogurt

Il consumo regolare di alimenti fermentati come lo yogurt e il kimchi aiuta a mantenere l'equilibrio della flora intestinale e a migliorare le difese immunitarie. In particolare, i probiotici presenti nello yogurt sono stati anche associati a un'inibizione dell'attività del virus della varicella zoster, secondo alcuni studi.

Sto facendo ammollare l'avena e la sto consumando insieme.

 

Alimenti ricchi di beta-carotene e vitamina C

 

Per la prevenzione dell'herpes zoster, alimenti ricchi di beta-carotene con potenti proprietà antiossidanti e vitamina C sono utili. Carote, patate dolci e mango, che sono di colore giallo e arancione, contengono grandi quantità di beta-carotene. Tra gli alimenti ricchi di vitamina C ci sono kiwi, peperoni e broccoli. Io bevo ogni giorno un succo CCA con carote.

 

Alimenti ricchi di proteine

 

 

Un'assunzione sufficiente di proteine svolge un ruolo importante nel rafforzare il sistema immunitario. Uova, pesce, carne magra e legumi sono ottime fonti di proteine.

Cerco di rafforzare il sistema immunitario mangiando ogni giorno petto di pollo con varie verdure in un'insalata.

 

Tuttavia, nonostante questi sforzi, a 40 anni si sente che il sistema immunitario si indebolisce. A volte si sviluppano improvvisamente eruzioni cutanee allergiche di cui non si conosce la causa, e ci sono momenti in cui ci si sente molto stanchi. Mi preoccupa anche se si tratta di un'eruzione allergica o di un prodromo di herpes zoster.

 

 

L'herpes zoster è una malattia che può recidivare quando il sistema immunitario si indebolisce. In passato, prima dell'insorgenza dell'herpes zoster, avevo anche un acufene e tremori sotto gli occhi. Ora, anche se non ho più tali sintomi grazie alla mancanza di stress, sono preoccupato di non aver fatto la vaccinazione preventiva, confidando nella mia giovane età, e ho deciso di cercare informazioni sulla vaccinazione.

 

	vaccino vivo attenuato	Singrix
Numero di dosi di vaccinazione	1 volta	2 volte
Periodo di conservazione	5 anni	oltre dieci anni
Tasso di prevenzione	51,4%	97,4%
costo	100.000-180.000 won	40-50 만원

 

Se si considerano la durata e il tasso di prevenzione, il vaccino Singrix, che è un vaccino a quattro componenti, potrebbe essere una buona scelta, anche se il costo rappresenta un problema.

 

La mia domanda è: ho avuto l'herpes zoster in passato, ma non ho mai fatto il vaccino preventivo.

 

Devo fare il vaccino contro l'herpes zoster in anticipo?

 

Anche se si riceve il vaccino contro l'herpes zoster, potrebbe comunque ripresentarsi.

Mi chiedo se ci siano persone che si sono ammalate anche dopo aver ricevuto la vaccinazione.