Condivido la mia esperienza nel trattamento della carenza di vitamina D.

Ho sofferto molto di enterite a causa di una cattiva digestione. Poi sono stato ricoverato in ospedale per una grave enterite e mi è stato detto che avevo bisogno di un trattamento per la carenza di vitamina D. Vorrei condividere la mia esperienza con il trattamento per la carenza di vitamina D.

 

1. Che cosa è la carenza di vitamina D?

 

Questo è un sintomo di un apporto insufficiente o di un cattivo assorbimento di vitamina D.

 

2. Quali sono le cause della carenza di vitamina D?

 

La vitamina D è Sintetizzato nella pelle quando esposta alla luce solare Si dice che sia difficile che si formi se si trascorre la maggior parte del tempo in ambienti chiusi o si applica troppa protezione solare.

 

3. Stai riscontrando sintomi di carenza di vitamina D?

 

Se si soffre di carenza di vitamina D, le ossa non si formeranno correttamente. Il rischio di frattura aumenta Possono verificarsi anche affaticamento e crampi muscolari. Non ho avuto sintomi, ma mi è stato consigliato un trattamento per la carenza di vitamina D tramite un esame del sangue.

 

4. Come si cura la carenza di vitamina D?

 

La carenza di vitamina D può essere trattata con integratori di vitamina D. Nel mio caso, poiché i miei livelli erano bassi, mi sono state consigliate delle iniezioni per curare la carenza di vitamina D. Iniezione di Merit D tramite iniezione intramuscolare Mi hanno fatto un'iniezione nei glutei. Mi hanno detto di fare un'iniezione ogni tre mesi, quindi ho fatto due iniezioni intramuscolari. E contemporaneamente, mi hanno detto di assumere un integratore ad alto dosaggio per curare la mia carenza di vitamina D. Assumere 4000 UI una volta al giorno per un totale di 1 anno L'anno successivo, i miei controlli sanitari sono risultati nella norma. Tuttavia, per sicurezza, controllo i miei livelli di vitamina D ogni volta che mi sottopongo a un controllo.

 

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5. Come posso prevenire la carenza di vitamina D?

 

La vitamina D viene prodotta quando esposta alla luce solare, quindi ci vogliono 30 minuti per 1 ora di luce solare È una dieta ricca di alimenti come sgombro, lucciola, tonno, fegato, uova, formaggio, funghi, latticini arricchiti con vitamina D e cereali, quindi dovrei mangiarli.

 

Ho condiviso il processo che ho seguito per curare la mia carenza di vitamina D. Non ho avuto sintomi specifici e la diagnosi è stata fatta tramite un esame del sangue, quindi immagino che dovrò sottopormi a controlli sanitari regolari.