Gli alimenti contenenti litio possono aiutare ad alleviare la demenza, secondo uno studio di Harvard

✔️Secondo uno studio di Harvard, gli alimenti contenenti litio possono aiutare ad alleviare la demenza.

 

I risultati della ricerca annunciati da un team di ricercatori della Harvard Medical School stanno ricevendo attenzione in tutto il mondo.
In parole povere, originariamente ce n'è un po' nel nostro cervello. 'litio' Esiste la possibilità che ciò possa rallentare la demenza e persino ripristinare la memoria compromessa.

Tuttavia, non l'ho ancora provato sulle persone. esperimenti sui ratti I risultati sono stati piuttosto sorprendenti.

 

 

✔️Cosa è successo nell'esperimento sui ratti

 

Il team di ricerca ha prima confrontato il cervello di persone sane con quello di persone affette da demenza.
Poi Un cervello sano ha una quantità costante di litio, ma con il progredire della demenza la quantità di litio diminuisce quasi del tutto.

Ciò significa che il litio potrebbe svolgere un ruolo importante nel mantenimento della salute del cervello.

 

Quindi abbiamo fatto un esperimento sui ratti.

In primo luogo, i topi nutriti con riso con poco litio La mia memoria è decisamente peggiorata.

Era come se la batteria del mio telefono fosse scarica e il mio cervello fosse lento a rispondere.

 

Ma a questo topo Orotato di litio Quando gliene ho dato una quantità molto piccola, si sono verificati tre cambiamenti.

 

1. L'accumulo di detriti che si era accumulato nel mio cervello e interferiva con i segnali è stato ridotto.

 

2. È stata svelata anche la massa nodosa che faceva sì che i segnali cerebrali si aggrovigliassero tra loro.

È simile al districare i cavi elettrici per migliorare il flusso dell'elettricità.

 

3. Poi la mia memoria tornò chiara come quando ero più giovane.

Se lo stesso cambiamento accadesse alle persone, sarebbe davvero una grande scoperta.

 

✔️Alimenti e integratori al litio

 

Il litio è un minerale presente in natura in quantità molto piccole.
Gli alimenti particolarmente ricchi di litio includono:

 

• - Cereali: avena, orzo
  - Alghe: alghe, wakame, alghe
  - Verdure: patate, pomodori, spinaci
  - Frutta secca: noci, mandorle
  - Acqua minerale in alcune zone

 

 

Sebbene non in grandi quantità, includere questi alimenti nella propria dieta regolare può aiutare a preservare la salute del cervello.

 

Sul mercato sono disponibili anche integratori di litio e prodotti a base di orotato di litio.
Ma come ha affermato il team di ricerca di Harvard, la differenza tra la quantità di litio necessaria e quella dannosa in caso di sovradosaggio è molto ridotta.
Se si mangia troppo, si possono verificare gravi problemi ai reni o alla tiroide. È pericoloso mangiarlo a caso.

 

 

✔️Demenza, Alzheimer e il significato del litio

 

Il punto importante di questo studio è che il litio non è semplicemente una misura preventiva; Alleviare diversi problemi del morbo di Alzheimer già in corso Ha detto di averlo fatto.

Perché riduce i "detriti" e le "torsioni" comunemente presenti nel cervello dei pazienti affetti da demenza e ne ripristina persino la memoria.

 

Ma finora è tutto fermo agli esperimenti sui ratti e alle analisi post-mortem.
Sono assolutamente necessari studi clinici sugli esseri umani, i cui risultati determineranno se il trattamento potrà essere implementato nella pratica.

✔️Riepilogo finale

 

Il litio è un minerale che è stato collegato alla salute del cervello.

Gli alimenti ricchi di litio includono avena, orzo, alghe, alghe marine, patate, pomodori, spinaci, noci, mandorle e alcune acque minerali. È bene includerli in piccole quantità nella propria dieta regolare.

Tuttavia, è pericoloso assumere integratori alimentari o integratori senza il parere di un professionista.

 

È ancora troppo presto per definirla una "cura per la demenza", ma
Da un punto di vista alimentare, ha senso includere regolarmente nella propria dieta alimenti contenenti litio.

 

 

 

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