Orang yang memakai 'celana dalam ini' saat berolahraga rentan terhadap peradangan

Untuk berolahraga secara efisien, Anda harus mengenakan pakaian dalam yang nyaman. Terutama bagi orang yang sering memakai legging, mereka biasanya memakai celana dalam tipe T, tetapi jika tidak hati-hati, hal ini dapat berdampak buruk pada kesehatan anus, jadi harus berhati-hati.

 

ㅡ끈이 항문에 직접 닿아 항문 질환 유발

Celana dalam T-shape memiliki bagian belakang yang terbuat dari tali tipis. Tali tersebut langsung menyentuh anus, sehingga menimbulkan rangsangan yang kuat. Jika rangsangan terus berlanjut, dapat menyebabkan luka pada anus dan darah di dalam pembuluh darah dapat mengental, yang dapat berkembang menjadi wasir trombosis. Jika wasir trombosis terjadi, akan muncul nyeri di sekitar anus dan darah bisa menempel saat buang air besar. Jika wasir yang sudah terbentuk terus berlanjut, nyeri dan ketidaknyamanan akan menjadi lebih parah. Jika wasir memburuk, jaringan anus yang keluar dari luar anus bisa diraba, dan jika gejalanya parah, seperti prolaps, mukosa rektum atau otot sfingter internal dan eksternal bisa keluar dari anus dan tidak bisa kembali masuk.

Jika celana dalam terlalu ketat atau malah terlalu longgar, tali celana dalam akan bergerak dan menyentuh area perineum atau alat kelamin. Pada saat ini, ada risiko bakteri dari usus seperti Escherichia coli yang menyebabkan uretritis, berpindah melalui uretra ke kandung kemih. Jika terkena infeksi kandung kemih, akan merasa nyeri hebat saat buang air kecil, tidak bisa menahan buang air kecil, dan sering ingin buang air kecil. Jika parah, bagian bawah perut akan sakit atau darah bisa bercampur dalam urin. Terutama wanita, karena uretra mereka lebih pendek daripada pria, bakteri dari usus dapat dengan mudah berkembang biak di sekitar perineum dan pintu vagina, sehingga lebih rentan terkena infeksi kandung kemih, sehingga perlu berhati-hati.

Saat berolahraga, disarankan memakai celana dalam trunk yang tidak memberi rangsangan pada anus. Saya merekomendasikan produk yang terbuat dari katun atau serat alami yang memiliki daya serap dan sirkulasi udara yang baik.

Sementara itu, saat berolahraga, untuk mencegah payudara kendur, harus memakai bra olahraga. Jika payudara bergoyang terus-menerus saat melakukan olahraga intens, ini dapat merusak ligamen Cooper yang menyebabkan payudara menjadi kendur. Payudara terdiri dari kelenjar susu dan lemak. Ligamen Cooper adalah ligamen yang terdapat di dalam kelenjar susu dan lemak payudara, menghubungkan kulit payudara dan otot bagian dalam untuk menjaga bentuk payudara tetap elastis. Ligamen Cooper juga dapat rusak akibat benturan fisik, yang dapat menyebabkan payudara menjadi kendur.