[Berbagi] Tidak minum alkohol, tapi mengalami fatty liver? Penyakit hati berlemak non-alkohol

Ada penyakit hati berlemak non-alkohol!!

Saya kira ini tentang orang-orang yang minum banyak, tapi ternyata tidak.

Memang penting untuk menjalani pemeriksaan kesehatan secara rutin, dan

Seperti yang ada di daftar periksa pemeriksaan kesehatan.

Latihan sedang lebih dari 30 menit setiap hari, dan latihan intensitas tinggi minimal 3 kali seminggu juga wajib!

Semua kesehatan tentu tidak lepas dari olahraga.. ㅎㅎ

------------------------------------------------------------

Bahkan tidak minum alkohol, lalu apa itu lemak hati?

Penyakit hati berlemak non-alkohol🍻🚫☹

​

Belakangan ini, ada kasus di mana orang mengalami penyakit hati berlemak bahkan tanpa mengonsumsi alkohol sama sekali.

Apa sebenarnya penyebabnya??

Fatty liver adalah penyakit yang disebabkan oleh penumpukan lemak berlebihan di hati, dan di masa lalu

Jika biasanya orang yang sering minum alkohol menunjukkan gejala, saat ini...

Hepatitis lemak muncul bahkan ketika tidak sama sekali mengonsumsi alkohol

Ini disebut sebagai steatosis hati non-alkoholik.

Biasanya ditemukan secara kebetulan melalui ultrasound yang dilakukan selama pemeriksaan kesehatan rutin, atau

Sering ditemukan ketika melakukan ultrasonografi abdomen karena gangguan fungsi hati

​

Lemak hati non-alkoholik membutuhkan pemeriksaan jaringan hati karena dapat berkembang menjadi sirosis hati dengan cepat dan dapat disertai komplikasi.

Hanya dilakukan pada beberapa pasien yang dipilih.

Tidak ada penyebab yang jelas karena penyakit multifungsi

Terkait erat dengan obesitas, diabetes, hiperlipidemia, dan sindrom metabolik

Faktor genetik juga dikatakan memainkan peran utama.

Beberapa obat sedang digunakan, tetapi perlu dipertimbangkan kestabilannya saat digunakan dalam jangka panjang.

Oleh karena itu, hingga saat ini, perbaikan melalui perubahan gaya hidup lebih penting daripada pengobatan untuk mengurangi jumlah lemak di hati.

Pengurangan asupan energi lebih dari 500 kkal per hari

Latihan minimal 30 menit, lebih dari 3 kali seminggu dengan intensitas sedang atau lebih tinggi

Berjalan cepat, bersepeda pelan, berenang sebagai hobi