Segala hal tentang sinar ultraviolet yang tak terhindarkan selama musim hujan
2024.07.04 10:54
memeriksa saran membatalkan
Apa manfaat dari efek sinar ultraviolet?
Sinar ultraviolet (UV) merangsang produksi vitamin D yang penting bagi kesehatan manusia. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor dari makanan, serta mendukung pertumbuhan tulang. Organ Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan paparan sinar matahari selama 5-15 menit sebanyak 2-3 kali seminggu. Selain itu, sinar UV buatan digunakan untuk mengobati penyakit tertentu yang tidak merespons pengobatan lain, seperti rakhitis, psoriasis, eksim, vitiligo, dan lupus.
Paparan berlebihan terhadap sinar ultraviolet dalam waktu singkat dapat menyebabkan luka bakar matahari, kulit terbakar, dan alergi terhadap sinar matahari. Jika terpapar dalam jangka waktu yang lama, akan terjadi banyak perubahan degeneratif pada sel kulit, jaringan ikat, dan pembuluh darah, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit (kanker kulit non-melanoma dan melanoma malignum).
Pengaruh sinar ultraviolet terhadap mata?
Dampak akut dari paparan sinar ultraviolet meliputi keratitis dan konjungtivitis fotokeratitis, yang sangat menyakitkan tetapi dapat dibalik. Paparan kronis dapat menyebabkan katarak, pterigion, serta kanker mata dan sekitar mata (karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma). Selain itu, paparan sinar ultraviolet juga terkait dengan perkembangan degenerasi makula terkait usia (AMD).
Pengaruh sinar ultraviolet terhadap sistem kekebalan tubuh
Paparan sinar ultraviolet dapat mengubah aktivitas dan distribusi beberapa sel yang memicu respons imun manusia. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi atau menurunkan pertahanan tubuh terhadap kanker kulit. Paparan sinar ultraviolet juga meningkatkan kejadian herpes labialis.
Pengaruh sinar ultraviolet berdasarkan warna kulit
Orang dengan kulit gelap umumnya memiliki risiko lebih rendah terkena melanoma atau kanker kulit non-melanoma, tetapi risiko kerusakan mata dan sistem kekebalan tetap ada terlepas dari warna kulit. Oleh karena itu, semua orang harus berhati-hati terhadap paparan sinar ultraviolet. Sinar ultraviolet berperan penting bagi kesehatan, tetapi jika terpapar secara berlebihan tanpa perlindungan yang tepat, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Pencegahan dan perlindungan yang tepat sangat diperlukan.
4
0
komentar 8
- sun flower
자외선이 무조건 나쁜건 아니지요. 과하지 않는다면 무엇이든지 일장일단이 있는듯 해요.
- 토끼7
자외선피하는개 상책이지요
- 박효정
어느 정도는 노출되어야 좋은 것 같기도 해요~ㅎ 너무 강한 자외선은 피하는게 상책이지요
- 감사와행복
자외선이 강한 요즘은 선크림 꼼꼼하게 바르는게 좋지요 햇볕이 강하지않을때는 잠시 햇볕 쬐는것도 괜찮은듯 싶어요
- 머랭이
자외선 이 너무 나쁘기만한건아니네요 하지만 너무 노출되면안되니까 잘 관리하자구요
- bi
자외선에 유익한 효과도 있군요 과하지 않은 적당한 자외선이 중요하겠네요
- 아침햇살77
와우... 자외선.. 좋은 정보네요.
