Bantal peluk yang menjadi favorit tidur saya.

Karena bantal yang saya peluk saat tidur belakangan ini, saya sering tidur nyenyak dan tetap dalam kondisi terbaik.
Waktu tidur yang dibutuhkan setiap hari berbeda-beda tergantung orangnya, tetapi untuk dewasa diperlukan sekitar 7 hingga 8 jam.
Yang penting di sini adalah melihat kualitas tidur, bukan lamanya tidur~

Saya merasa tubuh saya pegal-pegal karena hujan yang sering turun akhir-akhir ini, dan mungkin karena saya sering bergerak, saya merasa lebih lelah setelah bangun tidur.
Jadi, saya mencari posisi tidur yang benar dan katanya jika tidur dengan posisi terlentang atau memiliki hernia tulang belakang atau sakit punggung, lebih baik tidur dengan posisi tengkurak dan meletakkan bantal atau bantal di antara lutut.

Jadi saya mulai tidur dengan memeluk bantal, dan hanya dengan memeluknya saya merasa sangat nyaman dan mudah tidur.