logo

Cara Mengelola Mental Baja

Cara Mengelola Mental Baja

 

Biasanya mental saya terlalu lemah

Saya sering mengalami banyak tekanan mental dan sulit mengatasi sendiri.

 

Melihat dari Byeolstar, dokter psikiatri seperti ini

Ada metode pengelolaan mental yang langsung diajarkan kepada saya.

Ternyata olahraga memang baik untuk kesehatan.

Saya harus memperhatikan ini

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    인내하는 삶
    저는 나름 잘 챙기고 있네요
    다섯가지가 완벽하지는 않지만
    거의 실천중이네요
    • gambar profil
      H.J
      Penulis
      네 저도 못했던거 챙기면서 멘탈 좀 강해져야 할까봐요.