[Perlengkapan Tidur] Gua sha Daiso, EVA foam roller berduri keras 33cm

Sebelum tidur, saya melepaskan wajah dengan alat guasha dan memijat kaki dengan roller busa.

Jika digosok-gosokkan dagu dengan gulungan, rasanya otot-otot menjadi rileks dan terasa segar!

Dan jika Anda menekan bagian depan dan belakang kaki dengan foam roller, awalnya akan terasa sakit, tetapi jika digosok sedikit lebih lama, rasa sakit itu akan hilang dan terasa segar.

Sebelum tidur, hanya dengan merilekskan wajah dan kaki saja, rasanya tidur akan datang dengan mudah.

Dengan melepaskan otot yang kaku seperti ini dan tidur, tidak hanya tidur menjadi nyenyak, tetapi juga tubuh terasa ringan segera setelah bangun.

Investasikan 5 menit untuk pijat wajah dan 5 menit untuk menggunakan foam roller, dan mari kita dapatkan tidur nyenyak~ :) !