logo

Kesehatan/Fitness

Berjalan kaki seribu langkah setiap hari Kamis ๐Ÿฉท seribu langkah

2024.04.25 17:36
memeriksa membatalkan

Berjalan kaki seribu langkah setiap hari Kamis ๐Ÿฉท seribu langkah

ย 

Saya ingin mengisi sampai 10.000 langkah, tapi saya hanya akan melakukan sebanyak ini.

Harus hemat menggunakan kaki.

Semoga Anda menikmati waktu sore hari dengan baik

ย 

Berjalan kaki seribu langkah setiap hari Kamis ๐Ÿฉท seribu langkah

0
0
komentar 12
  • gambar profil
    ์• ๋‹ˆํ™€๋ฆญ
    ์˜ค๋Š˜ ์—„์ฒญ ๋งŽ์ด ๊ฑธ์œผ์…จ๋„ค์š”.
๋ง›์ €ํ•˜์„ธ์š”
    • JN
      Penulis
      ๋งค์ผ ๊ฑท๊ธฐ ์ข‹์€ ๋ด„์ด๋„ค์š”
์ข‹์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๊ฐ•๋ฏธํ˜•
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คย 
    • JN
      Penulis
      ์‘์›ํ•ด์ค˜์„œ ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š”
๊ฑท๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๊ฐ•๋ฏธํ˜•
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คย 
    • JN
      Penulis
      ์‘์›ํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
๊ฑท๊ธฐ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ๋ฌผ๊นŒ์น˜
    ์–ด์ œ ๋งŒ๊ตฌ์ฒœ๋ณด ์„ฑ๊ณต ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค
๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ธˆ์š”์ผ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
    • JN
      Penulis
      ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฑท๊ธฐ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
์ข‹์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    SM.Han
    ๋งŒ๋ณด๋‹ฌ์„ฑ ๊ณ ์ƒํ•˜์…จ์–ด์š”~ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ตฌ ๋‚ผ๋‘ ํ™”์ดํŒ…ํ•˜์„ธ์š”~
    • JN
      Penulis
      ํ™”์ดํŒ… ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
ํ–‰๋ณตํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์•„์นจํ–‡์‚ด77
    
์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”.
ย ํ‘น ์‰ฌ์‹œ๊ณ  ๋‚ด์ผ๋„ ํ™”์ดํŒ…!
    • JN
      Penulis
      ํ™”์ดํŒ… ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์šด๋™ ์‘์›ํ• ๊ป˜์š”