logo

Kesehatan/Fitness

Plank 2 menit

2024.04.25 13:08
memeriksa membatalkan

Saya berlari dan melakukan stretching sambil melakukan plank~

Saya melakukan plank selama 2 menit sebanyak tiga kali^^

Hua~~~~ ㅎㅎㅎ Sangat luar biasa dengan latihan seluruh tubuh!!Plank 2 menit

0
0
komentar 2
  • highway032
    플랭크 힘들어요 ㅠㅠ 2분 대단하시네요 수고하셨어요!
    • gambar profil
      하트
      Penulis
      끝엔 거의 바들바들 떨면서 했어요 ㅎㅎ
그래도 복근이랑 코어에 힘이 빠짝 들어가니 좋아요!!^^