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Kesehatan/Fitness

Semangkuk sayuran yang saya makan hari ini

2024.04.23 20:33
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Semangkuk sayuran yang saya makan hari ini

 

Satu mangkuk sayuran yang saya makan hari ini

Saya memakannya beberapa kali secara terpisah~

Saya makan sekitar setengah dari makan malam dan setengah mangkuk nasi merah.

Kalau makan sayur, langsung merasa kenyang.

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komentar 9
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    아침햇살77
    푸짐합니다
 건강식 잡수셨습니다 
    • 은하수
      Penulis
      예 푸짐하게 잘 챙겨 먹었어요
하루에 저 정도는 먹으려고 합니다 
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    강미형
    오늘도 야채 잘챙겨 드셨네요
굿밤되세요 
    • 은하수
      Penulis
      예 오늘도 야채 한그릇 가득 채워 잘 먹었답니다 
건강식 놓칠 수 없지요 ㅎㅎ
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    ㅇㅅㅇ
    와우 오늘하루야채 너무 좋은데요
건강한 나날들 보내세요
    • 은하수
      Penulis
      하루 야채 좋지요
다양한 야채로 챙겨먹고 있어요
내일꺼도 미리 씻어놨찌요 ㅎㅎ
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    춘자jj
    건강한 식단이네요 
저도 상전님든만 아니라면 건강식으로 바꾸고 싶네요
    • 은하수
      Penulis
      ㅎㅎ야채 건강식 잘 안드시는 분들 있으시지요
저도 첨에는 잘 안먹혔는데 조금씩 양을 늘이니 저만큼 되었네요 ㅎㅎ
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    써니
    푸짐하고 맛있게 드셨네요 
굿밤되세요