logo

Kesehatan/Fitness

๐ŸŒธBerjalan kaki 10.000 langkah pada hari Selasa, 18.000 langkah

2024.04.23 17:13
memeriksa membatalkan

๐ŸŒธBerjalan kaki 10.000 langkah pada hari Selasa, 18.000 langkah

ย 

Saya berjalan dengan senang hati

Nikmati berjalan kaki dengan senang hati

Semoga Anda menikmati waktu malam hari.

ย 

๐ŸŒธBerjalan kaki 10.000 langkah pada hari Selasa, 18.000 langkah

0
0
komentar 18
  • gambar profil
    ์ƒ๊ธˆ๋ฐ•
    ํ™”์š”์ผ ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
๋‚ด์ผ๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์š”ย 
    • JN
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
ํ™”์š”์ผ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    LKS
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ €๋Š” ๋งŒ๋ณด๋„ ๊ฒจ์šฐ ๊ฑท๋Š”๋ฐ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์‹œ๋„ค์š” ๋ถ€๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
    • JN
      Penulis
      ์ฒด๋ ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ๊ฑธ์œผ์‹œ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์„ธ์š”
์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ์ง€์˜๋„์˜
    ๋งŒํŒ”์ฒœ๋ณด๋‚˜ ๋งŽ์ด ๊ฑธ์œผ์…จ๋„ค์š”
์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    • JN
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
ํ•˜๋ฃจ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
    ๋งŽ์ด๋„ ๊ฑธ์–ด์…จ๋„ค์š”ย 
์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…”์–ด์š”ย 
ํ–‰๋ณตํ•œ ์ €๋… ๋˜์„ธ์š”ย 
    • JN
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์ €๋…์‹์‚ฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ํ•˜์‹œ๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ €๋… ๋˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋กœ๋˜2๋“ฑ๋‹น์ฒจ
    ๊ฑฐ์˜ 2๋งŒ๋ณด๋„ค์š”
์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ^^
    • JN
      Penulis
      ๊ฑท๊ธฐ์šด๋™ ์ฆ๊ฒจํ•˜์ง€์š”
์‹์‚ฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๊ตฌ๋ฆ„๋ฐฉ์šธ
    ์šฐ์™€ ๋งŽ์ด ๊ฑธ์œผ์‹œ๋„ค์š” ใ…Žย 
์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ €๋… ๋˜์„ธ์š”!
    • JN
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์ €๋…์‹œ๊ฐ„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๊น€์ˆ˜์˜
    ๋งŒ๋ณด๊ณ ์ƒํ•˜์…จ๋„ค์š”,
์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”ย 
    • JN
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค
ํŽธํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์ถ˜์žjj
    ๋งŒํŒ”์ฒœ๋ณด ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ย 
๋‚ด์ผ๋„ ํ•จ๊ป˜ ๊ฑท๊ธฐ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹คย 
    • JN
      Penulis
      ํ™”์ดํŒ… ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์ข‹์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋ฌผ๊นŒ์น˜
    ํ™”์š”์ผ ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
์˜ค๋Š˜๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ™”์ดํŒ… ํ•˜์„ธ์š”
ย 
    • JN
      Penulis
      ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฑท๊ธฐ ์šด๋™ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”
ํ™”์ดํŒ…ํ•˜์„ธ์š”