4/17 berjalan kaki sejauh 10.000 langkah

Berhasil berjalan seribu langkah lagi hari ini

Terkejut dan memegang dada karena angka tinggi pada pemeriksaan kadar glukosa darah saat perut kosong

Saya berjalan lima ribu langkah lebih awal, makan siang, lalu pergi berolahraga dan berjalan lagi sisanya.