저도 소리에 민감해서 귀마개를 하고 자요. 실은 귀마개도 부족해서 아예 갤럭시 버즈를 끼고 자기도 해서 공감갑니다. 그리고 빛에도 민감하여 암막커튼 필수죠. 공감합니다^^
Penutup mata terapi cahaya Everground untuk tidur panjangku
Saya termasuk orang yang sangat sensitif, jadi saya sulit tidur jika terdengar suara di malam hari atau tidak gelap.
Tapi kamar saya memiliki jendela besar di samping tempat tidur dan di sampingnya ada teras belakang.
Masalahnya adalah cahaya lampu jalan terlihat dari samping balkon, tetapi karena tidak bisa memasang tirai gelap di tanggul, itu cukup sulit.
Kemudian saya mulai menggunakan penutup mata yang saya beli, dan memang berbeda.
Pertama-tama, karena mata tidak bisa melihat, timbul juga ilusi bahwa suara tidak terdengar, dan saya selalu terbangun di tengah malam. Saya kembali tidur, dan akhirnya gejala tersebut semakin berkurang.
Sekarang saya benar-benar tidak bisa tidur tanpa penutup mata dan membawanya ke mana-mana.
Kadang-kadang saat mata lelah, gunakan kacamata panas/dingin yang disebut Everground Itherapy sebagai kacamata panas/dingin sekaligus untuk kompres mata.
Panaskan selama 30 detik di microwave dan kemudian gunakan kompres hangat.
Dan saat tidur, saya hanya tidur tanpa menggunakan penutup mata.
Sepertinya sudah lebih dari 8 tahun sejak saya tidur tanpa gangguan.
Saya merekomendasikan kepada orang-orang yang sangat sensitif dan yang merasa mata mereka lelah.