Sebagai pria, merasa minder karena pergelangan tangan yang lebih tipis dibanding orang lain, jadi saya biasanya memakai lengan panjang kecuali cuaca sangat panas.
Saya telah mencoba berbagai latihan untuk mengatasi kelemahan ini, tetapi tidak melihat hasil yang signifikan.
Kemudian, saya menonton video dari seorang pelatih di YouTube yang mengatakan bahwa berolahraga menggunakan list roller dapat memberikan efek besar dalam membesarkan pergelangan tangan.
Jadi, saya langsung memesan list roller di Coupang~
Saya baru membeli beberapa hari yang lalu dan karena malas, saya belum sering berolahraga sehingga belum melihat efek besar, tetapi setelah berolahraga, saya merasa tubuh menjadi lebih kencang, jadi saya puas^^