Alat latihan genggaman yang mudah digunakan di dalam kantor [Peralatan Latihan Pribadi Saya]

Karena sifat pekerjaan di kantor, saya harus mengetuk mouse dan keyboard sepanjang hari di dalam kantor, sehingga pekerjaan ini sangat membebani jari dan pergelangan tangan. Oleh karena itu, saya melakukan latihan penguatan genggaman tangan dan pergelangan tangan menggunakan alat penguat genggaman di sela-sela waktu kerja. Alat ini mudah didapat dan harganya cukup terjangkau, tetapi saya hampir tidak pernah melihat orang lain berolahraga dengan alat penguat genggaman di sekitar saya. Dalam kasus saya, manfaatnya sangat baik.