Mengatasi kelelahan harian dengan pijatan menggunakan foam roller Melkin

Dulu saat menerima terapi fisik, melakukan latihan keseimbangan dengan foam roller

Karena saya juga mengalami pengalaman di mana vertigo saya mereda.

Jika Anda membeli, panduan latihan juga disertakan.

Saya rasa akan baik jika digunakan dengan menempel di dinding dan melihatnya.

Cara menggunakan foam roller sangat beragam sehingga bahkan YouTube juga

Saya sedang memperbaiki postur sambil melihatnya.

Terutama jika digunakan sebelum tidur, otot yang tegang juga akan rileks.

Rasanya seperti merasa rileks, jadi sepertinya baik untuk tidur nyenyak.