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Berjalan kaki sejauh seribu langkah pada hari Kamis

Berjalan kaki sejauh seribu langkah pada hari Kamis

 

Ini seperti hari Kamis yang sama dengan hari Senin.

Hari ini mudah, tapi tubuh terasa berat

Segera keluar dan berjalan kaki sebanyak seratus langkah, lalu masuk.

Semoga hari Anda tetap sehat hari ini

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komentar 8
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    김수영
    만보고생하셨네요 
    부지런하시네용 
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      seabuck
      Penulis
      부지런히 오늘도 해냈습니다
      댓글 감사해요
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    물까치
    목요일 운동 하시느라 고생 많으셨습니다
    오늘도 응원합니다
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      seabuck
      Penulis
      운동도 되고 좋더라구요
      만보 걷기가 가장 잘 맞네요
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    SM.Han
    매일 매일 하는 습관이 제일 중요하죠^^오늘도 수고하셨습니다.
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      seabuck
      Penulis
      말씀 감사드려요^^
      내일도 홧팅할게요
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    아침햇살77
    운동은 이어해야 합니다
    저는 2년쯤 되엇가네요 시작후 이어걷기
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    아침햇살77
    &오늘 불금일입니다 
     나뭇잎이 파래지네요