Cara menurunkan berat badan di pahaโค๏ธโ๐ฅ
2024.04.07 09:12
memeriksa saran membatalkan
Saya berolahraga dengan rutinitas ini dan menurunkan sekitar 3 kilogram dalam sebulan๐ซ
- Saat mandi, lakukan denyut nadi (denyut nadi: duduk dengan kaki dibuka ke samping. Ujung kaki mengarah ke diagonal, lalu lakukan ayunan balik dalam posisi ini)
- 2. Sebisa mungkin, lakukan banyak yoga
- 3. Berlari mengelilingi lingkungan setiap hari
0
0
komentar 0