logo

Kesehatan/Fitness

Makan yogurt sebelum makan

2024.04.05 19:02
memeriksa membatalkan

Makan yogurt sebelum makanMakan yogurt sebelum makan

 

Belakangan ini, saya makan yogurt sebelum makan~

Yogurt buatan sendiri yang dibuat dengan susu rendah lemak dan Bulgari, sehingga rasanya hampir tidak manis, jadi cocok dimakan sebelum makan~

Ini adalah kunyit + bubuk aronia yang dituangkan ke dalam yogurt.

Kacang adalah kacang Brasil~

0
0
komentar 6
  • gambar profil
    레몬
    식전에 요거트 드셨네요. 즐거운 저녁시간 되세요.
    • 은하수
      Penulis
      예 식전에 요거트 먹으니 식사량도 줄고 좋은거 같아요 ㅎㅎ
즐거운 하루 되세요
  • gambar profil
    담율로
    브러질너트 맛있어요 ㅎㅎ 
오늘도 수고하셨습니다 
    • 은하수
      Penulis
      브라질너트 고소하고 맛있지요
건강에도 좋다고 합니다 
오늘도 즐거운 하루 되세요 
  • gambar profil
    seabuck
    건강 간식으로 잘 챙기셨네요
맛날거 같아요
    • 은하수
      Penulis
      요거트와 견과류 간식 잘 먹었어요
맛도 좋습니다 
기쁜 하루 되세요