담율로
기초코어 운동 💪 오늘도 화이팅 입니다 오후시간도 힘내세요
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit sebagai olahraga di rumah saat makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab untuk bagian tengah tubuh.
Hal ini memainkan peran kunci dalam stabilitas fisik, menjaga postur tubuh, dan mencegah nyeri punggung!
0
0
komentar 4
- 작누💓
기초코어 운동으로 복근운동 탄탄히 잘 해주셨네요 매일 꾸준히 대단하세요
- 여리나
코어운동이네여 고생하셨습니당ㅎㅎ
- 카시오페아1015
점심홈트 수고하셨어요 응원합니다