파랭이
에고고 저도 고민입니다 특히나 밤만 되면 다리가 더 붓네요
Pagi hari saya berjalan seperti kaki baru, tetapi setelah bangun dan mulai beraktivitas, satu atau dua jam kemudian betis saya sudah membengkak dan menjadi keras dan kaku. Saya sudah menjalani pemeriksaan dua kali di rumah sakit, dan mereka bilang itu bukan varises.
Namun, saya selalu memakai stoking kompresi.
Meskipun tidak nyaman, begitu agar tidak bengkak...
Karena musim panas dan panas, memakai stocking kompresi tebal sangat tidak nyaman. Apakah ada cara yang baik untuk mengatasi ini?
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komentar 13
감사와행복종아리 붓기로 고민 되시겠네요 혈액순환에 좋은 영양제도 챙기시고 잠잘때 다리에 쿠션에 올려놓고 주무시면 어떨가요
comachen1이것저것 다 해봐도 압박스타킹이 제일 낫더라구요 ㅠㅠ
켈리장원래 가는 다리인데 부우시는 건가요? 혈액순환이 안되서 그럴것 같기는 한데 잘때 발을 베개에 올려놓고 주무시는건 어떤가요?
- comachen1
그것도 해요. 아침엔 정상인데 시간이 지나면 붓기 시작해서 힘드네요
- 켈리장
원인을 모르는게 제일 힘들더라구요 고민되시겠어요
강미형종아리 붓기에 좋은 영양제 드시면 어떨까요?
- comachen1
영양제가 효과가 있을까요....
뽀굥마미저도 아침과 저녁에 다리 사이즈가 두배 차이나요..ㅜㅜ 아침에 일어나서 스트레칭을 10분정도 꾸준히 해보세요~ 조금은 효과가 있더라구요~
서원하지 정맥류 말고도 하지 정맥 소통 부전증이 오면 오래 서 있고 하중 받으면 다리 부어요. 몸이 안 좋고 나쁜 분 들도 하지 부종이 오실 수 있어요.
- comachen1
답글 감사합니다~ 처음 들어보는거네요. 저는 운동,식단 다 철저하게 하고 정말 정말 건강한데도 그러네요.
오늘도 화이팅^^~다리가 많이 부으시는군요. 스트레칭에 신경쓰시기 바래요