Ulasan tentang munculnya gejala sering buang air kecil akibat pembesaran prostat setelah mengonsumsi suplemen dan memulai olahraga

Sejak tahun lalu, saya mengalami kesulitan menahan buang air kecil atau sering buang air kecil, dan saya menganggap ini hanya sementara dan mengabaikannya. Namun, karena gejalanya tidak membaik, saya pergi ke rumah sakit dan dokter mengatakan bahwa gejala tersebut adalah tanda pembesaran prostat. Karena gejalanya tidak terlalu parah, saya hanya minum obat dalam waktu singkat, tetapi agar sembuh total, saya juga mengonsumsi suplemen dan memperbaiki pola hidup saya. Pembesaran prostat, seperti namanya, adalah kondisi di mana prostat membesar dan menekan uretra, menyebabkan gangguan buang air kecil. Gejala pembesaran prostat meliputi sering buang air kecil, penundaan buang air kecil, aliran urin yang lemah, urin yang pendek, dan sensasi sisa urin. Saya terutama mengalami sering buang air kecil yang berlebihan. Gejala ini cukup mengganggu kehidupan saya, terutama saat mengemudi dan tidur. Terutama saat tidur, saya sulit mendapatkan tidur nyenyak karena sering buang air kecil. Saya sering terbangun di tengah malam, sehingga kualitas tidur saya menurun, dan kehidupan saya menjadi lelah dan sulit. Oleh karena itu, saya mencari suplemen yang baik untuk pembesaran prostat dan mulai mengonsumsi Saw Palmetto dari Kumkangdang Healthcare. Saya terkena pembesaran prostat dan mengetahui tentang buah saw palmetto dan suplemen ini. Saw palmetto adalah pohon palem yang hidup sekitar 700 tahun, dan sejak zaman dahulu, orang Indian mengonsumsinya untuk menjaga kesehatan prostat pria. Jadi, saat ini banyak orang yang mengalami gejala pembesaran prostat mengonsumsi suplemen saw palmetto.

Selain saw palmetto, saya mencari suplemen nutrisi yang dapat membantu pembesaran prostat dan membeli Yo yang dapat membantu meningkatkan fungsi buang air kecil di Green Store Bladder dan mengonsumsinya. Ini adalah suplemen kompleks berbasis ekstrak biji labu, dan saya membelinya setelah membaca ulasan yang mengatakan bahwa orang-orang yang mengalami gejala pembesaran prostat seperti sering buang air kecil mendapatkan manfaat besar. Suplemen ini sangat baik terutama untuk mereka yang sulit menahan buang air kecil dan sering buang air kecil.

Dan setelah mencari informasi, saya tahu bahwa mengurangi gejala pembesaran prostat juga sangat penting dengan mengubah gaya hidup. Oleh karena itu, saya berusaha menghindari makanan yang merangsang seperti kafein, alkohol, makanan pedas dan asin, serta menjaga pola makan dengan banyak mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya serat. Selain itu, saya juga meningkatkan jumlah olahraga aerobik seperti berjalan cepat dan bersepeda untuk mempercepat metabolisme tubuh. Dengan mengonsumsi suplemen secara teratur selama beberapa bulan dan mengubah gaya hidup, gejala sering ke kamar kecil saat tidur, seperti sering buang air kecil di malam hari, banyak berkurang. Sekarang, saya bisa tidur nyenyak tanpa harus bangun berkali-kali ke kamar kecil, bahkan kadang tidak bangun sama sekali. Ke depan, saya akan terus menjaga pola makan dan olahraga serta gaya hidup sehat agar gejala pembesaran prostat tidak muncul lagi.