Pengalaman tentang radang kandung kemih...

Usaha keras saya untuk menyembuhkan setelah terkena radang kandung kemih..

Sebagian besar orang yang bekerja di kantor seperti itu...
Setiap hari saya menerima puluhan panggilan telepon dan harus menangani berbagai permintaan. Kadang-kadang saya harus mendengar kata-kata kasar, dan ada kalanya saya harus melakukan panggilan panjang untuk menyelesaikan masalah yang rumit. Tetapi yang paling sulit selama melakukan pekerjaan ini bukanlah hal lain selain 'pergi ke kamar kecil'.

Saya juga yang termuda di tim dan karena sifat pekerjaan, sulit untuk meninggalkan posisi.
Karena saat berbicara di telepon, saya tidak bisa tiba-tiba berkata, "Maaf, saya akan ke kamar kecil sebentar." Jadi, saya tidak sering minum air agar tidak sering ke kamar kecil, dan meskipun merasa ingin ke kamar kecil, saya menahannya. Tapi sepertinya ini yang menyebabkan masalah..ㅠㅠㅠ

Awalnya baik-baik saja. Saya berpikir, "Ini masih wajar," dan mengabaikannya. Namun seiring waktu, masalah mulai muncul. Saya sering merasa ingin buang air kecil, dan bahkan setelah ke toilet, keluarnya tidak terasa lancar. Kemudian suatu hari, tiba-tiba saya merasakan nyeri di bagian bawah perut dan saat buang air kecil, terasa perih.

Awalnya saya menganggapnya sepele, tetapi gejalanya semakin memburuk akhirnya saya pergi ke rumah sakit.
Diagnosis dokter adalah 'uretritis'. Dokter menjelaskan bahwa kebiasaan menahan buang air kecil bisa menjadi penyebab utama uretritis.
Meskipun sedang mengonsumsi antibiotik, aku tetap bertanya-tanya... apa sebenarnya yang sedang aku lakukan, haha..

Saya merasa bahwa ini tidak akan berhasil seperti ini..

Pertama-tama, saya mulai minum banyak air.
Dan saya mengatur alarm setiap 2 jam menggunakan jam tangan pintar untuk membiasakan diri pergi ke kamar kecil.
Saya sudah mengurangi alkohol, tapi kafein... sedang saya kurangi perlahan-lahan ㅎㅎ