Makanan untuk gagal ginjal, diet gagal ginjal kronis, dan pengiriman semuanya disertakan untuk ketenangan pikiran.

1. Makanan apa yang harus saya makan jika saya menderita gagal ginjal?

 

halo~

Apakah ada di keluarga Anda yang menderita gagal ginjal?

Ayah saya juga didiagnosis gagal ginjal.
Saya harus kembali dan mempelajari makanan apa yang baik untuk gagal ginjal. 😢

 

Kamu harus makan, tapi mereka bilang jangan makan ini… Mereka bilang kalau makan ini buruk untukmu…
Sungguh sulit bagi pasien, tetapi juga sulit bagi keluarganya.

2. Apa penyebab gagal ginjal dan mengapa hal itu terjadi?

 

Biasanya, jika Anda menderita tekanan darah tinggi atau diabetes dalam jangka waktu lama,
Kondisi ini sering terjadi ketika ginjal rusak.

 

Ginjal bagaikan pemurni air yang menyaring limbah dari tubuh.
Jika ini rusak, produk limbah akan menumpuk,
Masalah timbul ketika kelembaban, kalium, dan fosfor tidak diatur.

 

Jadi Manajemen diet untuk gagal ginjal Itu mutlak penting.

3. Gejala gagal ginjal muncul seperti ini.

 

Pada awalnya tidak terlalu terlihat.
Namun seiring berjalannya waktu

 

- Pembengkakan (terutama pergelangan kaki dan wajah)
- Kelelahan, penurunan konsentrasi
- Buang air kecil berkurang atau urin berbusa
- Kehilangan nafsu makan dan muntah 

 

Inilah yang muncul.
Ayah saya juga menganggapnya aneh karena pergelangan kakinya bengkak.
Saya dites dan ternyata saya menderita gagal ginjal.

 

4. Makanan yang harus dihindari penderita gagal ginjal

 

Ini adalah hal yang paling penting.

 

 

1) Makanan asin 

- Makanan olahan seperti ramen, makanan laut asin, dan ham adalah yang terburuk.
- Natrium tinggi menyebabkan pembengkakan + peningkatan tekanan darah → memberi tekanan lebih besar pada ginjal.

 

2) Makanan kaya kalium

- Pisang, jeruk, kentang, tomat…
- Hal-hal yang terkenal baik untuk kesehatan Anda sebenarnya bisa menjadi racun.

 

3) Makanan yang banyak mengandung fosfor

- Susu, keju, kacang-kacangan, produk kedelai, dll…
- Walaupun baik untuk kesehatan tulang, namun memberatkan bagi penderita gagal ginjal.

 

5. Jadi makanan apa yang baik untuk gagal ginjal?

 

Bukan berarti Anda tidak bisa memakannya sama sekali, tetapi Anda harus memakannya secukupnya.

 

- Nasi, roti putih → Energi bersumber terutama dari karbohidrat
- Sayuran segar → Terutama yang rendah kalium (mentimun, kubis, dll.)
- Daging tanpa lemak, ikan putih → Protein sangat dibutuhkan, meski hanya sedikit.
- Apel, pir, anggur → buah yang relatif aman

 

 

Intinya, “terlalu banyak hal baik sama buruknya dengan terlalu sedikit.”
Ini bukan hanya tentang membatasi hal-hal tanpa syarat
Kuncinya adalah ‘seberapa banyak dan bagaimana Anda mengendalikan makan Anda.’

 

6. Beginilah cara merencanakan diet untuk penyakit ginjal kronis.

 

Jujur saja, sangat sulit melakukan ini sendirian.

Awalnya, ketika saya mencari di internet, saya pikir kepala saya akan meledak...

 

✅ Kurangi asupan protein (kurangi daging dan makan sedikit nasi putih dan kentang sebagai gantinya)
✅ Kurangi asupan garam (gunakan kecap rendah sodium dan rempah-rempah saat memasak di rumah)
✅ Hidrasi (Air tidak selalu baik. Minum terlalu banyak dapat memperburuk pembengkakan)

 

Jika Anda mengikuti tiga hal ini, Anda akan mampu mengelolanya dengan jauh lebih baik.

7. Pengiriman makanan untuk gagal ginjal, sekarang pun ada yang seperti ini.

 

Saya mencarinya dan menemukan bahwa saat ini ada banyak layanan pengiriman kotak makan siang yang dirancang khusus untuk gagal ginjal dan penyakit ginjal!

Karena disesuaikan dengan kandungan protein, kalium, dan fosfor serta rendah garam.
Jujur saja, ini sangat nyaman untuk keluarga. Haha

 

Cobalah mencari hal-hal seperti 'pengiriman diet ginjal' atau 'pengiriman gagal ginjal'.

 

 

8. Kesimpulan

 

Makanan untuk gagal ginjal merupakan masalah yang memerlukan perhatian tidak hanya dari pasien tetapi juga dari keluarganya.

 

Karena saya juga memiliki anggota keluarga yang merupakan pasien,
Saya menyadari bahwa ini bukan hanya sekedar pengetahuan, tetapi betapa pentingnya hal itu dalam kenyataan.

 

Jika ada yang mengalami situasi serupa,
Jangan khawatir sendirian. Pastikan untuk mendapatkan saran dari ahli gizi di rumah sakit.

 

-Penyebab utama gagal ginjal adalah tekanan darah tinggi dan diabetes.
- Gejala gagal ginjal meliputi pembengkakan, kelelahan, dan perubahan pada urine.
- Diet untuk gagal ginjal harus menghindari makanan asin dan makanan tinggi kalium dan fosfor.
- Diet gagal ginjal kronis rendah protein dan garam dan berfokus pada karbohidrat.
Makanan yang baik untuk gagal ginjal meliputi sedikit daging tanpa lemak, ikan putih, dan buah-buahan yang aman.
- Jika sulit, menggunakan jasa pengiriman juga bisa menjadi pilihan.

 

Terima kasih sudah membaca hari ini!🍀

 

 

Lihat lebih banyak artikel terkait

✔️ 10 Kelainan Ginjal yang Perlu Anda Ketahui | Dari Sakit Punggung hingga Perubahan Urine

Minum terlalu banyak air dapat menyebabkan kematian mendadak? Pernyataan kontroversial Profesor Jeong Hee-won di "You Quiz": Ringkasan cek fakta.