logo

Berhenti Merokok/Minum

Karena cuaca yang panas, saya jadi sering minum.

2024.06.18 17:31
memeriksa membatalkan

Akhir-akhir ini cuacanya panas, jadi saya selalu makan setelah mandi atau saat minum malam.

Beberapa hari terus-menerus makan banyak alkohol dan makanan pendamping, tubuh juga membengkak dan berat badan bertambah...

Saya rasa kita perlu lebih menahan diri.

0
0
komentar 6
  • gambar profil
    구름방울
    핑계를 찾으면 끝이 없더라구요 ㅜ 더워서 추워서 피곤해서 기분좋아서 등등..
그냥 몸에 안좋으니 안먹는다 하고 생각하고 깔끔하게 접어야해요
전 가족들 다 모이는 명절 아니면 완전 금주.. 10년 다되어갑니다 ㅎ 
  • gambar profil
    JN
    금주하면 좋아요
술이 음식을 부를니까 살이 찝니다
  • gambar profil
    햄찌
    맞아 요 ㅠㅠ 더우니 이것저것 먹어지네요
맥주는... 저도 좀 참아야겠습니다 ㅠㅠ
  • gambar profil
    케이스
    ㅅ술을 좋아하시는 분들은 샤워후 운동 후 등
맥주 한잔 하는 거 너무 좋고 시원하죠. 몸을 생각해서 횟수를 줄이는게 중요하죠
  • gambar profil
    망고가좋아
    저도 이제는 술 줄이려고 노력해요
전 이제 다음날 피곤 하더라고요
  • gambar profil
    땡땡이 
    건강을 위해서라도 좀 줄여야지요
자제하시길 바래요ㅎㅎ