금주 어떻게 다들 하시나요..

술을 좀 좋아하는 편이기는 한데.. 예전부터 술을 마시면 얼굴이 빨개지고 막 심장도 뛰어서 좀 걱정이되었는데..

술을 끊고싶진 않지만 보통 이런 증상이 있으면 간수치도 비정상이고 간에 무리가가는 증상이라하셔서ㅠㅠ 자꾸 끊으시라고 하더라구요..

엄청 애주가는 아니지만 술을 끊는 방법이 궁금합니다

막 생각이 나면 우선 마셔야하는 주의라서요..

흡연은 하지않지만 음주는 정말 사회생활도 해야하고 빠질 수 없는 행위인데 다들 금주 어떻게하시나용 ㅠㅠ