[Angkatan 1 Ace] Tiga gejala penarikan alkohol yang saya alami

 

 

 

Satu, depresi

 

Saya hanya bisa tidur 2-3 jam sehari. Karena saya pernah mengalami insomnia akibat depresi pasca melahirkan pada tahun 2017, saya tahu betapa sulitnya hal itu, tetapi insomnia kali ini benar-benar berbeda dari sebelumnya.

Hingga hari kelima, saya tidak bisa tidur dan rutinitas terus berulang, jadi sangat melelahkan. Mulai hari keenam, saya tidak kesulitan untuk tidur, tetapi kualitas tidur saya tidak baik. Saya tidur lebih awal dan bangun lebih larut, tetapi sering terbangun di tengah malam, setengah sadar... Haruskah saya mengatakan bahwa saya merasa terus-menerus mabuk?

 

Perasaan seperti ayam yang benar-benar sakit...

 

Dua, sakit kepala

 

Sakit kepala yang dimulai dari hari ketiga minggu ini sangat berbeda.

 

Saya mengalami sakit kepala sepanjang hari kecuali saat tidur. Sangat sakit sampai menangis... Karena sakit kepala yang tidak bisa saya jalani dalam kehidupan sehari-hari, akhirnya saya mulai mengonsumsi obat pereda nyeri. Saya minum Tylenol tiga kali sehari selama sepuluh hari penuh.

 

Tiga, sembelit

 

Biasanya saya tidak mengalami sembelit. Tapi kali ini, sembelit yang paling parah yang pernah saya alami. Perut terasa seperti akan pecah, bahkan sampai sakit di pinggang. (Kalau sembelit parah, saya tidak sendiri yang merasakan sakit di pinggang, kan?)

Setelah saya mencari di Naver, saya menemukan bahwa ini adalah fenomena yang terjadi karena stimulan yang merangsang usus, yaitu alkohol, hilang. Saya ingin mengonsumsi obat pencahar, tetapi saya sudah mengonsumsi obat pereda nyeri karena sakit kepala, dan jika sembelit ini disebabkan oleh absennya stimulan (=alkohol), saya merasa tidak sebaiknya mengonsumsi obat.

 

Tiga hal yang saya sebutkan di atas adalah gejala penarikan yang saya alami selama 15 hari saat saya berhenti minum. Bagi mereka yang berencana berhenti minum atau sedang berhenti, bertahanlah selama 2 minggu. Jika Anda bisa bertahan hanya selama 2 minggu, berhenti minum selama setahun pun tidak akan sulit!

 

Semangat untuk pasangan yang sedang hamil dan yang sedang berhenti minum alkohol :)