Apakah ada cara untuk mencegah kerutan dahi yang semakin dalam dan menyebabkan stres? Kerutan tebal di dahi sangat mencolok dan membuat tampilan lebih tua dari usia sebenarnya.

Kerutan setelah terbentuk tidak mudah dihilangkan, jadi lebih baik mencegahnya sebelum muncul. Hal pertama yang harus dihindari adalah sinar ultraviolet. Sinar ultraviolet adalah penyebab utama penuaan kulit dan kerutan. Saat keluar rumah, pastikan untuk menggunakan tabir surya. Bahkan di musim dingin, disarankan untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih setiap hari.

Kelembapan kulit juga penting. Kulit yang kering lebih mudah berkerut. Jika kelembapan kulit berkurang, produksi kolagen melambat dan elastisitas sel kulit menurun. Terutama di musim dingin, karena kekeringan, kerutan yang sebelumnya tidak diperhatikan bisa menjadi lebih terlihat. Minumlah lebih dari 2 liter air setiap hari dan konsumsi banyak sayuran dan buah-buahan yang kaya antioksidan. Sebaiknya hindari makanan asin yang menyerap kelembapan dari kolagen.

Kerutan di dahi terutama disebabkan oleh ekspresi yang sering dibuat, seperti mengerutkan dahi atau membuka mata lebar-lebar.

Jika kulit mengalami rangsangan berulang kali, kerutan cenderung terbentuk. Saat menggunakan komputer atau ponsel pintar, berhati-hatilah agar tidak mengerutkan mata secara berlebihan, dan hindari mengangkat alis serta membuat ekspresi cemberut. Melakukan latihan relaksasi untuk mengurangi stres atau ketegangan juga sangat membantu. Lebih baik mengekspresikan wajah dengan ceria, seolah-olah mengangkat mata, hidung, dan mulut ke atas.

Jika garis-garis di dahi sudah muncul, ada cara untuk meredakannya melalui prosedur seperti botoks atau filler. Dengan begitu, garis halus dapat diperbaiki sekaligus mencegahnya memburuk menjadi garis yang lebih dalam. Laser lifting seperti Ultherapy dan Thermage juga membantu. Keunggulannya adalah masa pemulihan yang singkat serta sedikit pembengkakan dan nyeri.

Jika kerutan di dahi dalam dan garis horizontal muncul di antara hidung dan dahi, dapat diperbaiki dengan operasi pengangkatan dahi menggunakan endoskopi. Operasi pengangkatan dahi dengan endoskopi adalah metode yang dilakukan dengan membuat sayatan di dalam garis rambut dan menggunakan alat pengikat khusus medis yang disebut Endotain untuk menstabilkan kulit yang kendur. Ini dapat memperbaiki kerutan di seluruh bagian wajah atas dari dahi hingga kelopak mata, mengatasi kelopak mata yang turun, dan kerutan di sekitar mata, serta memulihkan bentuk di sekitar mata. Namun, prosedur ini harus dilakukan dengan hati-hati setelah berkonsultasi dengan ahli profesional.

==============

Penglihatan saya menurun saat ini

Kebiasaan mengerutkan mata sedikit mulai dari kapan ya

Terjadi, ya.

Jadi, otot di area alis menjadi sedikit berkembang

Kerutan juga muncul di antara alis