Musim gugur yang dipenuhi udara segar adalah musim mendaki gunung. Namun, untuk pendakian yang aman, pemeriksaan kulit dan sendi sangat penting. Karena selama pergantian musim yang kering, elastisitas tubuh kita terus berkurang. Kolagen berperan penting dalam menjaga elastisitas tubuh. Jika kekurangan kolagen, reaksi apa yang akan terjadi pada tubuh kita?

◇Tanda-tanda tidak normal yang dikirim tubuh saat pergantian musim

 

▶Penuaan kulit=Sinar UV musim gugur sama kuatnya dengan musim panas. Terus-menerus terpapar perbedaan suhu yang besar dan lingkungan yang kering dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitas, menjadi kusam, dan penuaan menjadi lebih cepat. Kolagen menyusun 90% dari lapisan dermis kulit dan berperan penting dalam menjaga jaringan kulit. Untuk pemulihan elastisitas, sebaiknya melakukan perawatan intensif dengan produk kolagen dan mengonsumsi kolagen secara bersamaan.

 

Perburukan arthritis = Saat suhu menurun, otot menjadi tegang dan pembuluh darah menyempit, sehingga arthritis juga memburuk. Kolagen menyusun 75% dari sendi dan tulang rawan, kecuali cairan, serta 80% dari ligamen dan tendon. Oleh karena itu, kekurangan kolagen dapat memperparah nyeri sendi. Menurut penelitian teknologi industri makanan, pada 100 wanita berusia 40 hingga 70 tahun dengan osteoartritis lutut, mengonsumsi peptida kolagen terbukti mengurangi nyeri sendi dan meningkatkan aktivitas fisik.

▶고혈압=차가운 날씨에 노출되면 몸은 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시키면서 혈압이 갑자기 오르게 된다. 이때 혈관 탄력이 낮으면 혈관이 딱딱해져 두께가 증가하고, 혈액의 압력을 흡수하지 못해 혈압이 상승하면서 고혈압 위험이 커진다. 콜라겐을 잘 보충하면 혈관 탄력이 줄어서 생기는 심·뇌혈관질환 위험을 줄일 수 있다. 실제로 건강한 성인 30명에게 6개월간 매일 꾸준히 콜라겐을 섭취하게 했더니, 심근경색과 뇌졸중을 부르는 동맥경화증 위험도가 감소, 좋은 콜레스테롤이 평균 6% 이상 증가했다.

 

◇Untuk mendapatkan kekencangan seluruh tubuh, konsumsi kolagen dengan struktur yang sama di dalam tubuh

 

Kolagen memainkan peran yang sangat penting di seluruh tubuh, tetapi menurun setiap tahun mulai dari usia 20-an dan menurun secara drastis setelah usia 40-an. Kekurangan kolagen perlu diisi melalui asupan. Terutama, kolagen peptida molekul rendah memiliki struktur tripeptida (GPH) yang sama dengan kolagen dalam tubuh, sehingga penyerapan di dalam tubuh lebih cepat dibandingkan kolagen lainnya.

 

Hasil percobaan konsumsi kolagen peptida molekul kecil menunjukkan bahwa kolagen mencapai kulit, tulang, tulang rawan, dan saluran pencernaan dalam waktu 24 jam. Saat memilih produk kolagen,

Apakah ini adalah suplemen kesehatan yang diakui secara fungsional oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan?

▲Apakah ini kolagen dengan struktur yang sama pada kulit dan merupakan peptida kolagen berukuran kecil?

Harus memastikan apakah ada hasil uji coba pada manusia.

 

=============

Saya membeli kolagen tetapi tidak mengonsumsinya sejak musim panas.

Kolagen juga baik untuk kesehatan sendi.

 

Saya harus kembali makan dengan baik.

Saya juga mengonsumsi kolagen molekul rendah.