◇Gunakan krim pelembap tertutup untuk melembapkan dan menguatkan kulit

Yang paling penting adalah melembapkan.

Mencari krim pelembab yang cocok dengan jenis kulit Anda dan menggunakannya secara cukup adalah hal yang baik.

Ada cara mengoleskan 'krim pelembap tertutup' yang menjaga kelembapan tetap di kulit tanpa menguap. Vaselin, minyak mineral, silikon adalah contoh bahan yang menutup kelembapan. Jika kulit tidak terasa lembap, sebaiknya gunakan produk yang mengandung kedua bahan, yaitu bahan humektan dan bahan penutup kelembapan. Bahan humektan seperti gliserin membantu mencegah kerusakan lapisan lipid di antara sel-sel keratin,

Meningkatkan fungsi penghalang kulit. Ceramide juga membantu karena merupakan salah satu komponen yang menyusun lipid di antara keratinosit. Namun, kulit berminyak sudah memiliki banyak minyak di kulitnya, sehingga penggunaan produk kosmetik yang mengandung minyak dapat menyumbat pori-pori. Krim pelembap berbentuk gel tanpa minyak cocok digunakan.

Makan makanan yang membuat kulit tetap lembap juga baik. Tomat adalah contohnya.

Tomat mengandung vitamin P yang membantu memperkuat dinding pembuluh darah dan memastikan nutrisi tersebar merata ke kulit. Jika kekurangan, kulit mudah mengalami keratinisasi dan ketombe, karena vitamin H yang juga melimpah. Kandungan utama lain dari tomat, likopen, melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang mengonsumsi likopen setiap hari selama 12 minggu memiliki daya tahan kulit 30% lebih tinggi dibandingkan kelompok yang tidak mengonsumsinya.

Biasanya minum air secara sering juga penting untuk menghidrasi tubuh. Selain itu, makan buah-buahan yang kaya akan vitamin C seperti stroberi juga baik. Vitamin C membantu mencegah penuaan kulit dengan menghilangkan radikal bebas yang terbentuk saat kelelahan atau stres.

◇Perawatan noda juga penting... Penghilangan dengan terapi laser efektif

Noda juga merupakan musuh kulit di musim gugur. Di musim gugur, cuaca menjadi lebih sejuk dan aktivitas di luar ruangan meningkat. Namun, udara yang kering dan sinar ultraviolet yang cukup kuat dapat meningkatkan risiko munculnya noda dan bintik-bintik secara bersamaan. Sama seperti di musim panas, penting untuk menggunakan tabir surya dengan baik. Selain itu, noda juga dapat memburuk akibat stres yang menyebabkan gangguan pada produksi hormon, sehingga perlu mengelola stres dengan istirahat dan tidur yang cukup.

Sementara itu, bintik-bintik gelap dan freckles yang sudah muncul musim panas lalu sulit diperbaiki hanya dengan produk pemutih kulit. Untuk menghilangkannya secara pasti, perawatan dengan laser sangat membantu. Bintik-bintik gelap tersebar merata dari lapisan dermis dalam hingga lapisan epidermis, sehingga setelah diagnosis kedalaman dan bentuk pigmentasi, laser digunakan untuk pengobatan. Pada saat ini, tergantung pada jenis bintik-bintik gelap, berbagai jenis laser seperti normal toning, PTP (Pulse to Pulse) toning, gold toning, E toning, Alex toning, dan focus toning dapat dilakukan secara bersamaan. Untuk mencegah kekambuhan bintik-bintik gelap, perawatan seperti laser kuning, V-beam, dan Siplum yang menyempitkan pembuluh darah yang melebar di lapisan dermis kulit juga dilakukan.

===============

Makanan yang membuat kulit tetap lembap

Tomat. Apakah Anda tahu?

Penyebab utama penuaan kulit adalah kekeringan.

Perawatan kulit terutama di musim gugur lebih penting

Harus melakukan yang terbaik, kan