(Kulit) Musim gugur, musim di mana kulit Anda bisa menua dengan cepat... Bagaimana cara mengatasinya?

◇ Oleskan krim pelembap oklusif untuk kelembapan yang optimal.

Hal yang paling penting adalah melembapkan.

Sebaiknya cari pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan oleskan secara merata.

Pilihan lain adalah menggunakan "pelembap penyegel" yang mencegah penguapan kelembapan dan menahannya di kulit. Contoh umum bahan penyegel termasuk petroleum jelly, minyak mineral, dan silikon. Jika kulit Anda tidak terasa lembap, produk yang mengandung humektan dan bahan penyegel direkomendasikan. Humektan seperti gliserin mencegah kerusakan pada membran lipid di antara keratinosit,

Produk ini meningkatkan fungsi pelindung kulit. Ceramide juga bermanfaat, karena merupakan salah satu komponen pembentuk lipid di antara keratinosit. Namun, kulit berminyak sudah memiliki banyak minyak, sehingga penggunaan kosmetik berbahan dasar minyak dapat menyumbat pori-pori. Pelembap tipe gel bebas minyak adalah pilihan ideal.

Selain itu, mengonsumsi makanan yang melembapkan kulit juga baik. Tomat adalah contoh yang bagus.

Tomat mengandung vitamin P, yang memperkuat dinding pembuluh darah dan membantu mendistribusikan nutrisi secara merata ke kulit. Tomat juga kaya akan vitamin H, yang jika kekurangan dapat menyebabkan pengelupasan dan ketombe. Likopen, nutrisi penting lainnya dalam tomat, melindungi kulit dari sinar UV. Sebuah penelitian menemukan bahwa kelompok yang mengonsumsi likopen setiap hari selama 12 minggu memiliki pertahanan kulit 30% lebih tinggi daripada mereka yang tidak mengonsumsinya.

Penting juga untuk minum banyak air agar tetap terhidrasi. Mengonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C, seperti stroberi, juga merupakan ide yang bagus. Vitamin C mencegah penuaan kulit dengan menghilangkan radikal bebas yang dihasilkan oleh kelelahan dan stres.

◇ Perawatan bintik-bintik juga penting… Perawatan laser efektif untuk menghilangkannya.

Bintik-bintik juga merupakan musuh kulit di musim gugur. Saat cuaca mendingin di musim gugur, aktivitas di luar ruangan meningkat. Namun, udara menjadi kering dan sinar UV sangat kuat, yang dapat menyebabkan munculnya bintik-bintik dan noda secara bersamaan. Sama seperti di musim panas, Anda harus rajin menggunakan tabir surya. Bintik-bintik juga dapat memburuk ketika hormon terganggu oleh stres, jadi penting untuk mengelola stres melalui istirahat dan tidur yang cukup.

Sementara itu, bintik-bintik dan noda yang muncul musim panas lalu sulit dihilangkan dengan kosmetik pemutih. Perawatan laser bermanfaat untuk penghilangan permanen. Karena bintik-bintik tersebar merata dari dermis dalam hingga epidermis, perawatan laser dilakukan setelah menilai kedalaman dan bentuk pigmentasi. Tergantung pada jenis bintik-bintik, berbagai teknik laser toning, seperti toning normal, toning PTP (Pulse to Pulse), toning emas, E-toning, Alex toning, dan focus toning, dapat dikombinasikan. Untuk mencegah bintik-bintik muncul kembali, perawatan seperti laser kuning, V-beam, dan Silfirm, yang menyempitkan pembuluh darah yang melebar di dermis, juga digunakan.

===============

Makanan yang melembapkan kulit Anda

Tomat. Tahukah kamu?

Penyebab utama penuaan kulit adalah kekeringan.

Perawatan pelembap, terutama di musim gugur.

Kamu harus berprestasi dengan baik.