Jika Anda menderita insomnia… Obat apa yang sebaiknya Anda pertimbangkan untuk dikonsumsi?

Entah Anda sangat lelah sehingga tidak bisa tidur di malam hari, atau sering terbangun setelahnya, atau merasa seperti belum tidur sama sekali, insomnia adalah penyebab utama yang mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Insomnia yang berulang dapat secara signifikan mengganggu konsentrasi dan penilaian, dan bahkan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk melemahnya sistem kekebalan tubuh.

Jika Anda menderita insomnia dan mempertimbangkan untuk mengonsumsi obat bebas, mari kita cari tahu terlebih dahulu obat apa saja yang tersedia.

 

◇Antihistamin memanfaatkan efek samping dari obat alergi.

 

Semua obat insomnia yang tersedia tanpa resep adalah obat bebas. Antihistamin generasi pertama adalah contohnya. Antihistamin memblokir histamin, zat yang memicu reaksi alergi seperti pilek, gatal-gatal, dan kulit gatal. Ketika antihistamin melewati sawar darah-otak dan memblokir reseptor H1 di korteks serebral, obat ini menyebabkan efek samping seperti sedasi dan kantuk. Pengobatan insomnia dengan antihistamin generasi pertama memanfaatkan hal ini.

Di antara antihistamin generasi pertama yang digunakan untuk mengobati insomnia, bahan aktifnya memiliki efek mengantuk yang kuat. Antihistamin generasi pertama, difenhidramin dan doksilamin, digunakan sebagai pil tidur. Difenhidramin digunakan untuk meredakan insomnia sementara, sedangkan doksilamin digunakan sebagai pengobatan tambahan dan obat penenang.

 

◇Saya kira ini adalah obat herbal dan bahan bir? Ternyata ini adalah obat herbal yang benar-benar bermanfaat.

 

Terdapat pula pengobatan insomnia yang terbuat dari obat herbal. Beberapa contoh sediaan yang umum digunakan dalam pengobatan insomnia herbal meliputi: Ada akar yang panjang Akar valerian adalah akar dari tanaman valerian dan dikenal dapat menghambat pemecahan GABA atau metabolit GABA, yang mengurangi aktivitas otak, atau bekerja pada reseptor GABA untuk menekan rangsangan dan memiliki efek sedatif.

 

Obat ini digunakan untuk mengobati insomnia yang disebabkan oleh gugup, gelisah, dan kecemasan. Karena membutuhkan penggunaan terus menerus selama beberapa hari hingga beberapa minggu agar berefek, obat ini tidak efektif untuk insomnia akut. Setelah penggunaan jangka panjang, dosis harus dikurangi secara bertahap.

 

Obat herbal lainnya adalah hop. Hop, bunga betina dari tanaman hop (Humulus lupulus), bahan baku dalam pembuatan bir, menghasilkan metilbutanol, suatu zat penenang-hipnotik, dan meningkatkan aktivitas GABA, sehingga bermanfaat untuk mengobati insomnia yang disebabkan oleh gugup atau kegembiraan. Hop juga digunakan dalam kombinasi dengan akar valerian untuk menginduksi tidur dan meningkatkan kualitas tidur.

 

◇Alkohol dan obat-obatan dilarang… Juga tidak disarankan untuk pasien dengan glaukoma atau hiperplasia prostat jinak.

 

Ada beberapa hal yang perlu diingat saat mengonsumsi obat insomnia yang dijual bebas. Pertama, hindari alkohol. Antihistamin, valerian, dan hop, yang memiliki efek depresan sistem saraf pusat, dan alkohol dapat meningkatkan efek obat tidur dan menyebabkan reaksi yang merugikan. Hindari mengonsumsi obat dan alkohol secara bersamaan.

 

Selain itu, pasien dengan glaukoma, pembesaran prostat, atau kesulitan bernapas sebaiknya menghindari penggunaan obat insomnia. Antihistamin dapat menyebabkan efek samping antikolinergik seperti mulut kering, kesulitan buang air kecil, dan sembelit, serta jantung berdebar, pusing, sakit kepala, kehilangan nafsu makan, diare, dan penglihatan kabur. Mereka yang mengonsumsi obat flu atau alergi juga harus berhati-hati. Antihistamin dapat menyebabkan efek samping jika dikonsumsi bersamaan dengan obat flu, obat rinitis alergi, atau obat mabuk perjalanan.

 

Sementara itu, obat insomnia yang dijual bebas digunakan untuk memicu tidur dan meningkatkan kualitas tidur untuk insomnia sementara dan jangka pendek. Jika insomnia berlanjut selama lebih dari tiga minggu, carilah bantuan medis untuk diagnosis yang akurat dan pengobatan yang tepat daripada mengandalkan obat-obatan yang dijual bebas.

 

===========

Saya tidak tahu apakah yang saya makan itu galchogeun.

Untuk pengobatan sakit kepala dan insomnia

Saya mengonsumsi obat herbal dan itu efektif untuk tidur nyenyak.

Tentu saja ada perbedaan individual.