logo

Gangguan Panik

Setelah mengalami stroke otak, saat keluar dari rumah sakit dan naik lift, saya merasa takut karena merasa lift akan jatuh, dan saat menyeberangi jembatan penyeberangan juga takut jembatan tersebut akan runtuh, sehingga saya takut menyeberanginya. Saya juga tidak bisa naik eskalator. Saya bertanya kepada dokter tentang alasannya dan dia mengatakan bahwa itu semacam gangguan panik dan menyarankan pengobatan ke psikiater. Saya menjalani pengobatan ke psikiater selama sekitar satu tahun, awalnya dengan dosis obat yang paling rendah, kemudian setiap bulan dosisnya dinaikkan, dan setelah lima bulan saya menggunakan dosis tertinggi.

Saya terus berlatih menyeberangi jembatan penyeberangan secara bersamaan. Ketika saya memberi tahu dokter tentang perkembangan latihan saya, dokter berkata bahwa latihan pasien sendiri adalah yang paling penting. Namun, meskipun dosis obat ditingkatkan, saya sama sekali tidak merasakan efeknya. Saya bertanya kepada dokter mengapa demikian, dan dia menjawab bahwa semangat pasien lebih penting daripada obat. Saya juga berencana memanfaatkan kekuatan obat sedikit dan memperkuat tekad saya sendiri untuk mengatasi situasi saat ini. Karena saya tidak bisa merasakan kekuatan obat sama sekali, saya memutuskan untuk menghentikan pengobatan dan tidak merasa takut lagi. Apakah saya seharusnya melanjutkan pengobatan? Itu yang membuat saya penasaran.

Gangguan Panik

2
0
komentar 4
  • gambar profil
    이재복
    너무 힘드시겠어요. 특히 엘리베이터 같은 장소는 공황 장애를 앓는 분들에겐 쥐약이겠네요
  • gambar profil
    HEE
    공황장애도 정말 무서운 병이 던데 얼마나 힘드셨을까요 토닥토닥  힘내세요
  • gambar profil
    다우니향기
    공황장애로 많이 힘든시간을 보내셨겠어요..
    공황장애는 초기에 발견하면 약물로도 금방 치료는 되지만
    시간이 많이 지나면서 약물만으로는 치료가 안되는 경우가 많다고해요 
    호흡법을 통해서 심리적인 긴장을 완화시키며 
    호흡 연습을 많이 해주새요 
    지금 말씀하신것처럼 육교를 건너는 연습훈련 꾸준히 하세요 
    불안하다고만 생각할것이 아니라 상황을 직면하시는것도 
    불안감에 적절한 대처를 하는 것이라고 합니다 
    물론 말은 쉽지 행동으로 옮기는게 어렵다는것은 알지만
    그만큼 의지가 중요하니 주변에 자신을 이해해줄수있는 분들께 
    도움을 청하고, 적절한 도움을 받으시면서 이겨내시길 바랍니다 
  • gambar profil
    은하수
    공황장애로 힘드실거 같아요
    제 친척중에도 공황장애로 힘든 생활을 하시는 분이 계세요
    공기좋은 시골에서 생활하시면서 증상이 좋아졌다고 하시더라구요
    병원에서 환자의 의지가 중요하다고는 하지만
    정기적으로 병원 방문하셔서 속마음도 이야기하는 과정 자체가 도움이 되지 않을까요. 필요하시면 마음이 힘드실때는 약의 힘을 빌리는 것도 도움될거 같아요